Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 89
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Cacahuètes Valencia (rôties à l'huile, non salées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cacahuètes Valencia (rôties à l'huile, non salées) apporte 589 calories, avec 27,0 g de protéines, 16,3 g de glucides, 8,9 g de fibres et 51,2 g de lipides.
Vermicelles de soja : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Vermicelles de soja apporte 331 calories, avec 0,1 g de protéines, 82,3 g de glucides, 3,9 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Cœurs de palmier (crus) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cœurs de palmier (crus) apporte 115 calories, avec 2,7 g de protéines, 25,6 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Dinde entière (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Dinde entière (crue) apporte 144 calories, avec 21,6 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,6 g de lipides.
Maïs doux blanc (bouilli, salé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Maïs doux blanc (bouilli, salé) apporte 80 calories, avec 2,8 g de protéines, 19,6 g de glucides, 2,4 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Filet d'agneau australien (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet d'agneau australien (cru) apporte 143 calories, avec 23,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,5 g de lipides.
Ragoût de maïs concassé et mouton (Navajo) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Ragoût de maïs concassé et mouton (Navajo) apporte 83 calories, avec 6,7 g de protéines, 9,4 g de glucides, 2,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Ananas en conserve (avec jus, solides et liquides) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Ananas en conserve (avec jus, solides et liquides) apporte 60 calories, avec 0,4 g de protéines, 15,7 g de glucides, 0,8 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Pain français ou viennois grillé (y compris levain) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pain français ou viennois grillé (y compris levain) apporte 319 calories, avec 13,0 g de protéines, 61,9 g de glucides, 3,1 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Nouilles soba japonaises (cuites) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Nouilles soba japonaises (cuites) apporte 99 calories, avec 5,1 g de protéines, 21,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Haricots mungo cuits (bouillis, sans sel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots mungo cuits (bouillis, sans sel) apporte 105 calories, avec 7,0 g de protéines, 19,1 g de glucides, 7,6 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Pamplemousse (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pamplemousse (cru) apporte 38 calories, avec 0,8 g de protéines, 9,6 g de glucides, 1,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Nouilles aux œufs (cuites, non enrichies, avec sel ajouté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Nouilles aux œufs (cuites, non enrichies, avec sel ajouté) apporte 138 calories, avec 4,5 g de protéines, 25,2 g de glucides, 1,2 g de fibres et 2,1 g de lipides.
Tartinade de salade au jambon : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tartinade de salade au jambon apporte 216 calories, avec 8,7 g de protéines, 10,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 15,5 g de lipides.
Tamale de porc latino : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tamale de porc latino apporte 174 calories, avec 7,4 g de protéines, 15,8 g de glucides, 2,4 g de fibres et 9,0 g de lipides.
Tomate cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tomate cuite apporte 18 calories, avec 0,9 g de protéines, 4,0 g de glucides, 0,7 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Alcool distillé (43°) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Alcool distillé (43°) apporte 250 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Fromage de soja : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage de soja apporte 151 calories, avec 12,5 g de protéines, 6,9 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,1 g de lipides.
Saucisse réduite en sodium de porc, dinde et bœuf : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saucisse réduite en sodium de porc, dinde et bœuf apporte 284 calories, avec 10,7 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,1 g de fibres et 26,8 g de lipides.
Tomate mijotée cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tomate mijotée cuite apporte 79 calories, avec 2,0 g de protéines, 13,1 g de glucides, 1,7 g de fibres et 2,7 g de lipides.
Pomme (crue, pelée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pomme (crue, pelée) apporte 48 calories, avec 0,3 g de protéines, 12,8 g de glucides, 1,3 g de fibres et 0,1 g de lipides.
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