Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 114

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Taro tahitiano cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Taro tahitiano cotto ha 44 calorie per 100 g, con 4,2 g di proteine, 6,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,7 g di grassi.

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Gambi di broccoli cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Gambi di broccoli cotti ha 28 calorie per 100 g, con 3,1 g di proteine, 5,3 g di carboidrati, 3,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Olio di cocco (industriale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Olio di cocco (industriale) ha 884 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 100,0 g di grassi.

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Coscia di pollo brasata (carne scura): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Coscia di pollo brasata (carne scura) ha 149 calorie per 100 g, con 23,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,3 g di grassi.

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Bustine di dolcificante aspartame: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bustine di dolcificante aspartame ha 365 calorie per 100 g, con 2,2 g di proteine, 89,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Acqua in bottiglia non gassata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Acqua in bottiglia non gassata ha 0 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Bicarbonato di sodio: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bicarbonato di sodio ha 0 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Wiener di manzo Oscar Mayer: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Wiener di manzo Oscar Mayer ha 329 calorie per 100 g, con 11,3 g di proteine, 2,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 30,3 g di grassi.

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Ali di tacchino arrosto (solo carne): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Ali di tacchino arrosto (solo carne) ha 127 calorie per 100 g, con 27,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,1 g di grassi.

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Cereali Post Grape-Nuts Flakes: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cereali Post Grape-Nuts Flakes ha 376 calorie per 100 g, con 9,4 g di proteine, 82,0 g di carboidrati, 10,2 g di fibre e 3,7 g di grassi.

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Petto di pollo arrosto (senza grassi, affettato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Petto di pollo arrosto (senza grassi, affettato) ha 79 calorie per 100 g, con 16,8 g di proteine, 2,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,4 g di grassi.

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Formaggio Queso Anejo messicano: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Formaggio Queso Anejo messicano ha 373 calorie per 100 g, con 21,4 g di proteine, 4,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 30,0 g di grassi.

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Fagioli mungo crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fagioli mungo crudi ha 341 calorie per 100 g, con 25,2 g di proteine, 59,0 g di carboidrati, 18,3 g di fibre e 1,6 g di grassi.

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Luccio del nord (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Luccio del nord (crudo) ha 88 calorie per 100 g, con 19,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,7 g di grassi.

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Mortadella di pollo, maiale e manzo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Mortadella di pollo, maiale e manzo ha 272 calorie per 100 g, con 11,3 g di proteine, 5,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 22,7 g di grassi.

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Condimento italiano senza grassi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Condimento italiano senza grassi ha 47 calorie per 100 g, con 1,0 g di proteine, 8,8 g di carboidrati, 0,6 g di fibre e 0,9 g di grassi.

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Brasato di punta di petto di manzo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Brasato di punta di petto di manzo ha 207 calorie per 100 g, con 25,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,8 g di grassi.

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Coscia di agnello australiana arrosto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Coscia di agnello australiana arrosto ha 231 calorie per 100 g, con 25,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,7 g di grassi.

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Bistecca porterhouse alla griglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bistecca porterhouse alla griglia ha 212 calorie per 100 g, con 26,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,2 g di grassi.

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Miscela per biscotti di avena: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Miscela per biscotti di avena ha 462 calorie per 100 g, con 6,5 g di proteine, 67,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 19,2 g di grassi.

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Zucca cotta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Zucca cotta ha 20 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 4,9 g di carboidrati, 1,1 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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