Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 160
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Farina di mais blu integrale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Farina di mais blu integrale ha 364 calorie per 100 g, con 8,8 g di proteine, 73,9 g di carboidrati, 8,4 g di fibre e 5,1 g di grassi.
Funghi in scatola (scolati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Funghi in scatola (scolati) ha 25 calorie per 100 g, con 1,9 g di proteine, 5,1 g di carboidrati, 2,4 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Panna metà e metà: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Panna metà e metà ha 131 calorie per 100 g, con 3,1 g di proteine, 4,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,5 g di grassi.
Braciola di lonza di maiale brasata (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Braciola di lonza di maiale brasata (cotta) ha 255 calorie per 100 g, con 26,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,7 g di grassi.
Porri liofilizzati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Porri liofilizzati ha 321 calorie per 100 g, con 15,2 g di proteine, 74,7 g di carboidrati, 10,4 g di fibre e 2,1 g di grassi.
Biscotti con barrette di fichi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Biscotti con barrette di fichi ha 348 calorie per 100 g, con 3,7 g di proteine, 70,9 g di carboidrati, 4,6 g di fibre e 7,3 g di grassi.
Zucca Cerata Cotta (Bollita, Salata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucca Cerata Cotta (Bollita, Salata) ha 11 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 2,5 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Coscia di Pollo Fritta (con Pelle e Panatura): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di Pollo Fritta (con Pelle e Panatura) ha 274 calorie per 100 g, con 19,2 g di proteine, 8,7 g di carboidrati, 0,1 g di fibre e 18,1 g di grassi.
Mais Dolce Giallo Congelato (Chicchi su Spiga): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mais Dolce Giallo Congelato (Chicchi su Spiga) ha 98 calorie per 100 g, con 3,3 g di proteine, 23,5 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 0,8 g di grassi.
Felci Fiddlehead Congelate (Non Preparati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Felci Fiddlehead Congelate (Non Preparati) ha 34 calorie per 100 g, con 4,3 g di proteine, 5,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Trota di Mare Cotta (Specie Miste): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Trota di Mare Cotta (Specie Miste) ha 133 calorie per 100 g, con 21,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,6 g di grassi.
Tortilla di Mais Blu (Sakwavikaviki, Hopi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tortilla di Mais Blu (Sakwavikaviki, Hopi) ha 276 calorie per 100 g, con 7,8 g di proteine, 58,1 g di carboidrati, 3,4 g di fibre e 1,4 g di grassi.
Mais dolce giallo cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mais dolce giallo cotto ha 94 calorie per 100 g, con 3,1 g di proteine, 22,3 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 0,7 g di grassi.
Peperoni rossi dolci cotti con sale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Peperoni rossi dolci cotti con sale ha 26 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 6,1 g di carboidrati, 1,2 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Mais dolce giallo cotto con sale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mais dolce giallo cotto con sale ha 94 calorie per 100 g, con 3,1 g di proteine, 22,3 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 0,7 g di grassi.
Costolette di agnello (cotte, fritte velocemente): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costolette di agnello (cotte, fritte velocemente) ha 208 calorie per 100 g, con 27,4 g di proteine, 0,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,7 g di grassi.
Fagioli pinto (cotti, surgelati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli pinto (cotti, surgelati) ha 162 calorie per 100 g, con 9,3 g di proteine, 30,9 g di carboidrati, 5,4 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Fave nel baccello (crude): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fave nel baccello (crude) ha 88 calorie per 100 g, con 7,9 g di proteine, 17,6 g di carboidrati, 7,5 g di fibre e 0,7 g di grassi.
Prosciutto cotto a basso contenuto di sodio: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prosciutto cotto a basso contenuto di sodio ha 172 calorie per 100 g, con 22,3 g di proteine, 0,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,3 g di grassi.
Burro di arachidi con pezzi (fortificato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Burro di arachidi con pezzi (fortificato) ha 593 calorie per 100 g, con 26,1 g di proteine, 17,7 g di carboidrati, 5,7 g di fibre e 51,5 g di grassi.
Bistecca di controfiletto di manzo (cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di controfiletto di manzo (cotta, alla griglia) ha 210 calorie per 100 g, con 28,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,9 g di grassi.
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