Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 57
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tuorlo d'uovo (crudo, pastorizzato) ha 296 calorie per 100 g, con 15,6 g di proteine, 0,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 25,1 g di grassi.
Maionese (olio di soia, senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Maionese (olio di soia, senza sale) ha 717 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 2,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 79,4 g di grassi.
Piselli verdi (congelati, cotti, senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Piselli verdi (congelati, cotti, senza sale) ha 78 calorie per 100 g, con 5,2 g di proteine, 14,3 g di carboidrati, 4,5 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Ostrica orientale (cruda, allevata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ostrica orientale (cruda, allevata) ha 59 calorie per 100 g, con 5,2 g di proteine, 5,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,6 g di grassi.
Mozzarella a basso contenuto di sodio: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mozzarella a basso contenuto di sodio ha 280 calorie per 100 g, con 27,5 g di proteine, 3,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 17,1 g di grassi.
Formaggio Romano: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Formaggio Romano ha 387 calorie per 100 g, con 31,8 g di proteine, 3,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 26,9 g di grassi.
Manzo chuck top blade alla griglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Manzo chuck top blade alla griglia ha 216 calorie per 100 g, con 25,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,7 g di grassi.
Arrosto di manzo bottom round crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di manzo bottom round crudo ha 128 calorie per 100 g, con 22,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,3 g di grassi.
Bistecca di Magatello alla Griglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di Magatello alla Griglia ha 158 calorie per 100 g, con 29,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,3 g di grassi.
Panino sottosopra con tacchino, roast beef e prosciutto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Panino sottosopra con tacchino, roast beef e prosciutto ha 146 calorie per 100 g, con 10,7 g di proteine, 20,4 g di carboidrati, 1,4 g di fibre e 2,4 g di grassi.
Pasta Fillo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pasta Fillo ha 299 calorie per 100 g, con 7,1 g di proteine, 52,6 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 6,0 g di grassi.
Peperoni Dolci Rossi Liofilizzati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Peperoni Dolci Rossi Liofilizzati ha 314 calorie per 100 g, con 17,9 g di proteine, 68,7 g di carboidrati, 21,3 g di fibre e 3,0 g di grassi.
Biscotti Semplici o al Latticello Preparati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Biscotti Semplici o al Latticello Preparati ha 335 calorie per 100 g, con 7,3 g di proteine, 48,4 g di carboidrati, 1,8 g di fibre e 12,1 g di grassi.
Verdure Miste Surgelate (non cotte): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Verdure Miste Surgelate (non cotte) ha 72 calorie per 100 g, con 3,3 g di proteine, 13,5 g di carboidrati, 4,0 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Carne Macinata di Manzo (70/30, cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne Macinata di Manzo (70/30, cruda) ha 332 calorie per 100 g, con 14,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 30,0 g di grassi.
Spalla di maiale arrosto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di maiale arrosto ha 292 calorie per 100 g, con 23,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 21,4 g di grassi.
Formaggio svizzero a basso contenuto di sodio: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Formaggio svizzero a basso contenuto di sodio ha 374 calorie per 100 g, con 28,4 g di proteine, 3,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 27,4 g di grassi.
Vino da dessert secco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Vino da dessert secco ha 152 calorie per 100 g, con 0,2 g di proteine, 11,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.
Arrosto di punta di petto (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di punta di petto (crudo) ha 142 calorie per 100 g, con 21,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,6 g di grassi.
Fagioli rossi in scatola (scolati e sciacquati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli rossi in scatola (scolati e sciacquati) ha 121 calorie per 100 g, con 8,1 g di proteine, 20,8 g di carboidrati, 6,0 g di fibre e 0,9 g di grassi.
Ali di pollo fritte (solo carne): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ali di pollo fritte (solo carne) ha 215 calorie per 100 g, con 28,8 g di proteine, 2,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,2 g di grassi.
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