Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 59

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Merluzzo pollock crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Merluzzo pollock crudo ha 56 calorie per 100 g, con 12,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,4 g di grassi.

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Formaggio Gruyère: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Formaggio Gruyère ha 413 calorie per 100 g, con 29,8 g di proteine, 0,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 32,3 g di grassi.

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Zuppa di piselli spezzati con prosciutto (in scatola): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Zuppa di piselli spezzati con prosciutto (in scatola) ha 75 calorie per 100 g, con 4,1 g di proteine, 11,1 g di carboidrati, 0,9 g di fibre e 1,7 g di grassi.

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Stinco di agnello della Nuova Zelanda brasato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Stinco di agnello della Nuova Zelanda brasato ha 258 calorie per 100 g, con 27,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,8 g di grassi.

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Spalla di maiale stagionata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Spalla di maiale stagionata ha 269 calorie per 100 g, con 16,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 22,0 g di grassi.

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Olio di cartamo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Olio di cartamo ha 884 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 100,0 g di grassi.

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Cavolo riccio surgelato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cavolo riccio surgelato ha 28 calorie per 100 g, con 2,7 g di proteine, 4,9 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 0,5 g di grassi.

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Pane d'avena: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pane d'avena ha 269 calorie per 100 g, con 8,4 g di proteine, 48,5 g di carboidrati, 4,0 g di fibre e 4,4 g di grassi.

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Aringa atlantica (kippered): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Aringa atlantica (kippered) ha 217 calorie per 100 g, con 24,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,4 g di grassi.

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Petto di tacchino crudo (con soluzione aggiunta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Petto di tacchino crudo (con soluzione aggiunta) ha 102 calorie per 100 g, con 21,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,7 g di grassi.

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Prosciutto Stagionato (arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Prosciutto Stagionato (arrosto) ha 200 calorie per 100 g, con 18,6 g di proteine, 1,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,4 g di grassi.

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Peperoncini Piccanti Sottaceto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Peperoncini Piccanti Sottaceto ha 22 calorie per 100 g, con 0,8 g di proteine, 4,6 g di carboidrati, 2,6 g di fibre e 0,4 g di grassi.

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Brodo di Manzo (concentrato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Brodo di Manzo (concentrato) ha 11 calorie per 100 g, con 2,5 g di proteine, 0,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Bistecca Top Blade (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bistecca Top Blade (cruda) ha 139 calorie per 100 g, con 20,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,4 g di grassi.

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Salsiccia polacca affumicata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Salsiccia polacca affumicata ha 301 calorie per 100 g, con 12,1 g di proteine, 2,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 26,6 g di grassi.

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Arrosto di lonza di maiale cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto di lonza di maiale cotto ha 206 calorie per 100 g, con 28,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,2 g di grassi.

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Yogurt greco alla fragola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Yogurt greco alla fragola ha 106 calorie per 100 g, con 8,3 g di proteine, 11,7 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 2,9 g di grassi.

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Chips di tortilla semplici salate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Chips di tortilla semplici salate ha 472 calorie per 100 g, con 7,1 g di proteine, 67,8 g di carboidrati, 5,4 g di fibre e 20,7 g di grassi.

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Succo di pompelmo bianco concentrato congelato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Succo di pompelmo bianco concentrato congelato ha 146 calorie per 100 g, con 2,0 g di proteine, 34,6 g di carboidrati, 0,4 g di fibre e 0,5 g di grassi.

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Preparato per budino alla banana istantaneo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Preparato per budino alla banana istantaneo ha 367 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 92,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,6 g di grassi.

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Lingua di manzo cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Lingua di manzo cruda ha 243 calorie per 100 g, con 17,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 19,1 g di grassi.

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