Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 77

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Fagioli di Lima cotti con sale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fagioli di Lima cotti con sale ha 123 calorie per 100 g, con 6,8 g di proteine, 23,6 g di carboidrati, 5,3 g di fibre e 0,3 g di grassi.

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Patatine fritte surgelate non preparate con sale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Patatine fritte surgelate non preparate con sale ha 147 calorie per 100 g, con 2,2 g di proteine, 24,8 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 4,7 g di grassi.

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Pesche secche solfitate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pesche secche solfitate ha 239 calorie per 100 g, con 3,6 g di proteine, 61,3 g di carboidrati, 8,2 g di fibre e 0,8 g di grassi.

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Bistecca di diaframma interna alla griglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bistecca di diaframma interna alla griglia ha 234 calorie per 100 g, con 30,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,7 g di grassi.

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Bevanda al succo di aloe vera con vitamina C: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bevanda al succo di aloe vera con vitamina C ha 15 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 3,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Crema di sedano (in scatola, condensata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Crema di sedano (in scatola, condensata) ha 72 calorie per 100 g, con 1,3 g di proteine, 7,0 g di carboidrati, 0,6 g di fibre e 4,5 g di grassi.

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Cime di rapa bollite surgelate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cime di rapa bollite surgelate ha 36 calorie per 100 g, con 3,0 g di proteine, 7,1 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 0,4 g di grassi.

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Pane bianco con latte scremato al 2%: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pane bianco con latte scremato al 2% ha 285 calorie per 100 g, con 7,9 g di proteine, 49,6 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 5,7 g di grassi.

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Crema di grano (cotta con acqua): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Crema di grano (cotta con acqua) ha 50 calorie per 100 g, con 1,4 g di proteine, 10,5 g di carboidrati, 0,5 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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Biscotti di avena ripieni di datteri (Archway Home Style): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Biscotti di avena ripieni di datteri (Archway Home Style) ha 400 calorie per 100 g, con 4,7 g di proteine, 68,2 g di carboidrati, 2,1 g di fibre e 12,1 g di grassi.

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Spalla di vitello arrosto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Spalla di vitello arrosto ha 186 calorie per 100 g, con 25,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,7 g di grassi.

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Brasato di manzo (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Brasato di manzo (cotto) ha 252 calorie per 100 g, con 31,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,8 g di grassi.

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Cracker salati (senza grassi, a basso contenuto di sodio): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cracker salati (senza grassi, a basso contenuto di sodio) ha 393 calorie per 100 g, con 10,5 g di proteine, 82,3 g di carboidrati, 2,7 g di fibre e 1,6 g di grassi.

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Carne di cervo macinata cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Carne di cervo macinata cruda ha 157 calorie per 100 g, con 21,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,1 g di grassi.

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Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pasta senza glutine cotta (mais e quinoa) ha 152 calorie per 100 g, con 3,2 g di proteine, 31,1 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 2,1 g di grassi.

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Succo di lime crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Succo di lime crudo ha 25 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 8,4 g di carboidrati, 0,4 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Cuore di vitello brasato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cuore di vitello brasato ha 186 calorie per 100 g, con 29,1 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,8 g di grassi.

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Biscotti al burro di arachidi (Archway): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Biscotti al burro di arachidi (Archway) ha 480 calorie per 100 g, con 9,0 g di proteine, 58,5 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 24,3 g di grassi.

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Broccoli surgelati cotti (con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Broccoli surgelati cotti (con sale) ha 28 calorie per 100 g, con 3,1 g di proteine, 5,3 g di carboidrati, 3,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Brodo di pesce: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Brodo di pesce ha 16 calorie per 100 g, con 2,0 g di proteine, 0,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,6 g di grassi.

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Funghi Shiitake cotti (con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Funghi Shiitake cotti (con sale) ha 56 calorie per 100 g, con 1,6 g di proteine, 14,4 g di carboidrati, 2,1 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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