O Blog Nutrola: Atalhos para o Corpo dos Seus Sonhos — Página 120
Vamos ser honestos: a maioria dos conselhos nutricionais são chatos, complicados e impossíveis de seguir. Estamos aqui para mudar isso. Pegue os atalhos, segredos e rituais baseados em ciência que fazem alcançar seus objetivos parecer uma vantagem injusta.
Flocos de Cebola Desidratada: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Flocos de Cebola Desidratada tem 349 calorias por 100 g, com 8,9 g de proteína, 83,3 g de hidratos de carbono, 9,2 g de fibra e 0,5 g de gordura.
Linguiça de Fígado de Porco (Liverwurst): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Linguiça de Fígado de Porco (Liverwurst) tem 326 calorias por 100 g, com 14,1 g de proteína, 2,2 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 28,5 g de gordura.
Mistura para Pudim Instantâneo de Baunilha: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Mistura para Pudim Instantâneo de Baunilha tem 377 calorias por 100 g, com 0,0 g de proteína, 92,9 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,6 g de gordura.
Repolho Cru Comum: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Repolho Cru Comum tem 24 calorias por 100 g, com 1,2 g de proteína, 5,4 g de hidratos de carbono, 2,3 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Burrito de Feijão e Queijo (Fast Food): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Burrito de Feijão e Queijo (Fast Food) tem 205 calorias por 100 g, com 7,3 g de proteína, 31,2 g de hidratos de carbono, 4,2 g de fibra e 6,0 g de gordura.
Presunto Picado (Não Enlatado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Presunto Picado (Não Enlatado) tem 221 calorias por 100 g, com 16,5 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 16,7 g de gordura.
Nozes Inglesas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Nozes Inglesas tem 654 calorias por 100 g, com 15,2 g de proteína, 13,7 g de hidratos de carbono, 6,7 g de fibra e 65,2 g de gordura.
Molho Barbecue: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Molho Barbecue tem 172 calorias por 100 g, com 0,8 g de proteína, 40,8 g de hidratos de carbono, 0,9 g de fibra e 0,6 g de gordura.
Carne Escura de Frango Frita: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Carne Escura de Frango Frita tem 239 calorias por 100 g, com 29,0 g de proteína, 2,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 11,6 g de gordura.
Salmão Enlatado (sem espinhas): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Salmão Enlatado (sem espinhas) tem 161 calorias por 100 g, com 27,3 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 5,8 g de gordura.
Fígado de Frango Cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Fígado de Frango Cozido tem 167 calorias por 100 g, com 24,5 g de proteína, 0,9 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 6,5 g de gordura.
Molho de Soja feito de soja e trigo (shoyu): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Molho de Soja feito de soja e trigo (shoyu) tem 53 calorias por 100 g, com 8,1 g de proteína, 4,9 g de hidratos de carbono, 0,8 g de fibra e 0,6 g de gordura.
Aspargos Cozidos (fervidos, com sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Aspargos Cozidos (fervidos, com sal) tem 22 calorias por 100 g, com 2,4 g de proteína, 4,1 g de hidratos de carbono, 2,0 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Cookie Brownie: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cookie Brownie tem 466 calorias por 100 g, com 6,2 g de proteína, 50,2 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 29,1 g de gordura.
Creme de Aspargos (concentrado, enlatado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Creme de Aspargos (concentrado, enlatado) tem 69 calorias por 100 g, com 1,8 g de proteína, 8,5 g de hidratos de carbono, 0,4 g de fibra e 3,3 g de gordura.
Cevada Pérola Cozida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cevada Pérola Cozida tem 123 calorias por 100 g, com 2,3 g de proteína, 28,2 g de hidratos de carbono, 3,8 g de fibra e 0,4 g de gordura.
Burrito de Feijão, Queijo e Carne Bovina: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Burrito de Feijão, Queijo e Carne Bovina tem 180 calorias por 100 g, com 7,0 g de proteína, 23,4 g de hidratos de carbono, 3,7 g de fibra e 6,8 g de gordura.
Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Queijo (congelada): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Tony's SmartPizza Pepperoni 50/50 Queijo (congelada) tem 238 calorias por 100 g, com 12,1 g de proteína, 28,8 g de hidratos de carbono, 4,1 g de fibra e 8,2 g de gordura.
Biscoito da Sorte: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Biscoito da Sorte tem 378 calorias por 100 g, com 4,2 g de proteína, 84,0 g de hidratos de carbono, 1,6 g de fibra e 2,7 g de gordura.
Puffs de Batata Doce (congelados, não preparados): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Puffs de Batata Doce (congelados, não preparados) tem 161 calorias por 100 g, com 1,4 g de proteína, 30,7 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 3,6 g de gordura.
Coxa de Frango Frita (apenas carne): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Coxa de Frango Frita (apenas carne) tem 195 calorias por 100 g, com 28,6 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 8,1 g de gordura.
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