Cereales
Conteo de calorías, datos nutricionales y preguntas frecuentes sobre arroz, pan, pasta, avena y otros cereales.
Calorías del Arroz Blanco: Desglose Nutricional Completo
Una taza de arroz blanco cocido tiene aproximadamente 205 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Arroz Integral: Desglose Nutricional Completo
Una taza de arroz integral cocido tiene aproximadamente 216 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de la Avena: Desglose Nutricional Completo
Una taza de avena cocida tiene aproximadamente 154 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de la Quinoa: Desglose Nutricional Completo
Una taza de quinoa cocida tiene aproximadamente 222 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Pan Blanco: Desglose Nutricional Completo
Una rebanada de pan blanco tiene aproximadamente 79 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Pan Integral: Desglose Nutricional Completo
Una rebanada de pan integral tiene aproximadamente 81 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de la Pasta: Desglose Nutricional Completo
Una taza de espaguetis cocidos tiene aproximadamente 220 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Cuscús: Desglose Nutricional Completo
Una taza de cuscús cocido tiene aproximadamente 176 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de la Cebada: Desglose Nutricional Completo
Una taza de cebada perlada cocida tiene aproximadamente 193 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de las Tortillas de Maíz: Desglose Nutricional Completo
Una tortilla de maíz tiene aproximadamente 52 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de las Tortillas de Harina: Desglose Nutricional Completo
Una tortilla de harina mediana tiene aproximadamente 140 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de un Bagel: Desglose Nutricional Completo
Un bagel mediano tiene aproximadamente 270 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de un Muffin Inglés: Desglose Nutricional Completo
Un muffin inglés simple tiene aproximadamente 132 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de un Croissant: Desglose Nutricional Completo
Un croissant de mantequilla mediano tiene aproximadamente 231 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de la Granola: Desglose Nutricional Completo
Una taza de granola tiene aproximadamente 471 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Pan de Maíz: Desglose Nutricional Completo
Un trozo de pan de maíz tiene aproximadamente 173 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de los Pancakes: Desglose Nutricional Completo
Un pancake de 10 cm hecho con mezcla tiene aproximadamente 86 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de los Waffles: Desglose Nutricional Completo
Un waffle congelado tiene aproximadamente 95 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de las Galletas Saladas: Desglose Nutricional Completo
Una galleta salada tiene aproximadamente 13 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de las Palomitas de Maíz: Desglose Nutricional Completo
Una taza de palomitas de maíz hechas con aire tiene aproximadamente 31 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de los Cereales: Desglose Nutricional Completo
Una taza de Cheerios tiene aproximadamente 100 calorías. Consulta el desglose nutricional completo de cereales populares por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Farro: Desglose Nutricional Completo
Una taza de farro cocido tiene aproximadamente 200 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Trigo Bulgur: Desglose Nutricional Completo
Una taza de trigo bulgur cocido tiene aproximadamente 151 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Mijo: Desglose Nutricional Completo
Una taza de mijo cocido tiene aproximadamente 207 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Trigo Sarraceno: Desglose Nutricional Completo
Una taza de granos de trigo sarraceno cocidos tiene aproximadamente 155 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Pan de Centeno: Desglose Nutricional Completo
Una rebanada de pan de centeno tiene aproximadamente 83 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Pan Naan: Desglose Nutricional Completo
Una pieza de pan naan tiene aproximadamente 262 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Pan Pita: Desglose Nutricional Completo
Un pan pita blanco de 16.5 cm tiene aproximadamente 165 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías de las Tortitas de Arroz: Desglose Nutricional Completo
Una tortita de arroz simple tiene aproximadamente 35 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
Calorías del Grits: Desglose Nutricional Completo
Una taza de grits cocido tiene aproximadamente 143 calorías. Consulta el desglose nutricional completo por tamaño de porción con preguntas frecuentes de expertos.
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