Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 102
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Margarine végétale sans matières grasses : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Margarine végétale sans matières grasses apporte 44 calories, avec 0,1 g de protéines, 4,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,0 g de lipides.
Tranche de jambon (cuit, avec os) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tranche de jambon (cuit, avec os) apporte 180 calories, avec 26,2 g de protéines, 0,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,3 g de lipides.
Pilons de poulet (viande foncée, avec peau, braisés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pilons de poulet (viande foncée, avec peau, braisés) apporte 187 calories, avec 22,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,7 g de lipides.
Fromage parmesan : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage parmesan apporte 392 calories, avec 35,8 g de protéines, 3,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 25,0 g de lipides.
Nuggets de saumon (panés, chauffés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Nuggets de saumon (panés, chauffés) apporte 212 calories, avec 12,7 g de protéines, 14,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,7 g de lipides.
Volaille désossée mécaniquement (crue, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Volaille désossée mécaniquement (crue, avec peau) apporte 272 calories, avec 11,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 24,7 g de lipides.
Foie d'oie (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Foie d'oie (cru) apporte 133 calories, avec 16,4 g de protéines, 6,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,3 g de lipides.
Popcorn au caramel avec cacahuètes : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Popcorn au caramel avec cacahuètes apporte 400 calories, avec 6,4 g de protéines, 80,7 g de glucides, 3,8 g de fibres et 7,8 g de lipides.
Mélange sec Incaparina (maïs et soja) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mélange sec Incaparina (maïs et soja) apporte 379 calories, avec 21,8 g de protéines, 60,5 g de glucides, 9,9 g de fibres et 5,6 g de lipides.
Tranche de jambon (cuit, désossé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tranche de jambon (cuit, désossé) apporte 118 calories, avec 20,9 g de protéines, 1,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,4 g de lipides.
Tiges de brocoli (crues) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tiges de brocoli (crues) apporte 28 calories, avec 3,0 g de protéines, 5,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Huile de colza (industrielle, pour cuisson) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Huile de colza (industrielle, pour cuisson) apporte 884 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
Bière légère : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bière légère apporte 27 calories, avec 0,2 g de protéines, 0,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Feuilles de navet cuites : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Feuilles de navet cuites apporte 35 calories, avec 3,0 g de protéines, 4,8 g de glucides, 3,1 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Croissant œuf, fromage et saucisse : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Croissant œuf, fromage et saucisse apporte 308 calories, avec 12,1 g de protéines, 15,9 g de glucides, 1,8 g de fibres et 21,8 g de lipides.
Anguille cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Anguille cuite apporte 236 calories, avec 23,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 14,9 g de lipides.
Navets crus : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Navets crus apporte 28 calories, avec 0,9 g de protéines, 6,4 g de glucides, 1,8 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Filet d'agneau frit rapide : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet d'agneau frit rapide apporte 157 calories, avec 27,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 5,0 g de lipides.
Sarriette moulue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Sarriette moulue apporte 272 calories, avec 6,7 g de protéines, 68,7 g de glucides, 45,7 g de fibres et 5,9 g de lipides.
Viande de dos de poulet rôti : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Viande de dos de poulet rôti apporte 239 calories, avec 28,2 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 13,2 g de lipides.
Bœuf braisé faux-filet : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf braisé faux-filet apporte 190 calories, avec 33,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,3 g de lipides.
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