Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 116
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Semoule de Maïs Jaune (sèche) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Semoule de Maïs Jaune (sèche) apporte 371 calories, avec 8,8 g de protéines, 79,6 g de glucides, 1,6 g de fibres et 1,2 g de lipides.
Lait de Soja au Chocolat Écrémé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Lait de Soja au Chocolat Écrémé apporte 44 calories, avec 2,5 g de protéines, 8,5 g de glucides, 0,2 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Rôti de Basse Côte de Bœuf (cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rôti de Basse Côte de Bœuf (cuit) apporte 177 calories, avec 27,8 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,5 g de lipides.
Poumons d'Agneau (braisés) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poumons d'Agneau (braisés) apporte 113 calories, avec 19,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,1 g de lipides.
Gressins : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Gressins apporte 412 calories, avec 12,0 g de protéines, 68,4 g de glucides, 3,0 g de fibres et 9,5 g de lipides.
Cuisses de Poulet (mijotées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cuisses de Poulet (mijotées) apporte 195 calories, avec 25,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,8 g de lipides.
Côtelettes d'Épaule de Porc (grillées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes d'Épaule de Porc (grillées) apporte 202 calories, avec 24,7 g de protéines, 0,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,1 g de lipides.
Peau de Poulet (braisée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Peau de Poulet (braisée) apporte 443 calories, avec 14,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 42,8 g de lipides.
Fromage Ricotta (partiellement écrémé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage Ricotta (partiellement écrémé) apporte 138 calories, avec 11,4 g de protéines, 5,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 7,9 g de lipides.
Bacon canadien (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bacon canadien (cru) apporte 110 calories, avec 20,3 g de protéines, 1,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,6 g de lipides.
Margarine Canola Harvest (80 % de matières grasses) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Margarine Canola Harvest (80 % de matières grasses) apporte 730 calories, avec 0,4 g de protéines, 1,4 g de glucides, 0,0 g de fibres et 80,3 g de lipides.
Céréales Cream of Wheat (sèches) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céréales Cream of Wheat (sèches) apporte 370 calories, avec 10,5 g de protéines, 76,5 g de glucides, 3,8 g de fibres et 1,5 g de lipides.
Nuggets de poulet (panure aux grains entiers, cantine scolaire) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Nuggets de poulet (panure aux grains entiers, cantine scolaire) apporte 270 calories, avec 15,7 g de protéines, 22,9 g de glucides, 2,2 g de fibres et 12,9 g de lipides.
Flocons d'avoine instantanés Quaker, pommes et cannelle (secs) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Flocons d'avoine instantanés Quaker, pommes et cannelle (secs) apporte 366 calories, avec 8,6 g de protéines, 76,7 g de glucides, 8,3 g de fibres et 4,6 g de lipides.
Mûres surgelées non sucrées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mûres surgelées non sucrées apporte 64 calories, avec 1,2 g de protéines, 15,7 g de glucides, 5,0 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Pomme Honeycrisp (crue, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pomme Honeycrisp (crue, avec peau) apporte 60 calories, avec 0,1 g de protéines, 14,7 g de glucides, 1,7 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Courge d'été (crue) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Courge d'été (crue) apporte 16 calories, avec 1,2 g de protéines, 3,4 g de glucides, 1,1 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Cerises douces (en conserve, sirop léger) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cerises douces (en conserve, sirop léger) apporte 67 calories, avec 0,6 g de protéines, 17,3 g de glucides, 1,5 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Côtes de bœuf petite extrémité (crues, prime) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtes de bœuf petite extrémité (crues, prime) apporte 335 calories, avec 16,7 g de protéines, 0,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,2 g de lipides.
Céréales Uncle Sam : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Céréales Uncle Sam apporte 346 calories, avec 16,0 g de protéines, 65,8 g de glucides, 20,3 g de fibres et 11,6 g de lipides.
Concombre (cru, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Concombre (cru, avec peau) apporte 15 calories, avec 0,7 g de protéines, 3,6 g de glucides, 0,5 g de fibres et 0,1 g de lipides.
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