Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 94
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Pomme Gala (crue, avec peau) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pomme Gala (crue, avec peau) apporte 61 calories, avec 0,1 g de protéines, 14,8 g de glucides, 2,1 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Filet d'agneau de Nouvelle-Zélande (cuit, rôti) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Filet d'agneau de Nouvelle-Zélande (cuit, rôti) apporte 156 calories, avec 29,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,5 g de lipides.
Bœuf aux légumes à la chinoise (restaurant) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf aux légumes à la chinoise (restaurant) apporte 105 calories, avec 7,1 g de protéines, 7,3 g de glucides, 1,5 g de fibres et 5,3 g de lipides.
Cookies aux pépites de chocolat (avec margarine) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Cookies aux pépites de chocolat (avec margarine) apporte 488 calories, avec 5,7 g de protéines, 58,4 g de glucides, 2,8 g de fibres et 28,3 g de lipides.
Côtelettes de longe de porc (cuites, poêlées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtelettes de longe de porc (cuites, poêlées) apporte 224 calories, avec 27,7 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,8 g de lipides.
Tarte aux cerises (maison) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tarte aux cerises (maison) apporte 270 calories, avec 2,8 g de protéines, 38,5 g de glucides, 0,0 g de fibres et 12,2 g de lipides.
Bonbons fondants (maison) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bonbons fondants (maison) apporte 373 calories, avec 0,0 g de protéines, 93,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.
Igname cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Igname cuite apporte 116 calories, avec 1,5 g de protéines, 27,5 g de glucides, 3,9 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Rate de veau cuite (braisée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rate de veau cuite (braisée) apporte 129 calories, avec 24,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,9 g de lipides.
Boisson lactée aromatisée allégée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Boisson lactée aromatisée allégée apporte 77 calories, avec 3,0 g de protéines, 12,1 g de glucides, 0,4 g de fibres et 1,8 g de lipides.
Côte de bœuf grande extrémité (cuite, grillée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côte de bœuf grande extrémité (cuite, grillée) apporte 370 calories, avec 20,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 31,2 g de lipides.
Graisse externe de veau cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Graisse externe de veau cuite apporte 540 calories, avec 15,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 53,2 g de lipides.
Soupe gumbo au poulet (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Soupe gumbo au poulet (en conserve) apporte 23 calories, avec 1,1 g de protéines, 3,4 g de glucides, 0,8 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Chayote cuite : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Chayote cuite apporte 24 calories, avec 0,6 g de protéines, 5,1 g de glucides, 2,8 g de fibres et 0,5 g de lipides.
Jarret avant d’agneau (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jarret avant d’agneau (cru) apporte 122 calories, avec 22,1 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,8 g de lipides.
Pain français complet ou pain de Vienne complet : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Pain français complet ou pain de Vienne complet apporte 239 calories, avec 8,3 g de protéines, 49,1 g de glucides, 4,2 g de fibres et 1,0 g de lipides.
Rate d'agneau braisée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Rate d'agneau braisée apporte 156 calories, avec 26,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,8 g de lipides.
Mûres crues : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Mûres crues apporte 43 calories, avec 1,4 g de protéines, 9,8 g de glucides, 1,7 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Tartinade jambon-fromage : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Tartinade jambon-fromage apporte 245 calories, avec 16,2 g de protéines, 2,3 g de glucides, 0,0 g de fibres et 18,5 g de lipides.
Asperges bouillies : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Asperges bouillies apporte 22 calories, avec 2,4 g de protéines, 4,1 g de glucides, 2,0 g de fibres et 0,2 g de lipides.
Crackers nature : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Crackers nature apporte 384 calories, avec 7,1 g de protéines, 72,8 g de glucides, 7,1 g de fibres et 7,1 g de lipides.
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