Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de RêvePage 95

Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.

Amandes rôties au miel : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Amandes rôties au miel apporte 594 calories, avec 18,2 g de protéines, 27,9 g de glucides, 13,7 g de fibres et 49,9 g de lipides.

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Filet de porc cru amélioré : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Filet de porc cru amélioré apporte 106 calories, avec 20,4 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 2,1 g de lipides.

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Panais bouillis salés : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Panais bouillis salés apporte 71 calories, avec 1,3 g de protéines, 17,0 g de glucides, 4,0 g de fibres et 0,3 g de lipides.

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Poitrine de poulet frite avec peau et farine : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Poitrine de poulet frite avec peau et farine apporte 222 calories, avec 31,8 g de protéines, 1,6 g de glucides, 0,1 g de fibres et 8,9 g de lipides.

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Lait au chocolat entier avec vitamines A et D : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Lait au chocolat entier avec vitamines A et D apporte 83 calories, avec 3,2 g de protéines, 10,3 g de glucides, 0,8 g de fibres et 3,4 g de lipides.

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Thon rouge (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Thon rouge (cru) apporte 144 calories, avec 23,3 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,9 g de lipides.

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Soupe de poulet au riz (en conserve) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Soupe de poulet au riz (en conserve) apporte 53 calories, avec 5,1 g de protéines, 5,4 g de glucides, 0,4 g de fibres et 1,3 g de lipides.

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Biscuits à la cuillère au citron : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Biscuits à la cuillère au citron apporte 365 calories, avec 10,6 g de protéines, 59,7 g de glucides, 1,0 g de fibres et 9,1 g de lipides.

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Lait de soja chocolat allégé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Lait de soja chocolat allégé apporte 47 calories, avec 2,1 g de protéines, 8,2 g de glucides, 0,7 g de fibres et 0,6 g de lipides.

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Chrysanthème en branches cuit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Chrysanthème en branches cuit apporte 20 calories, avec 1,6 g de protéines, 4,3 g de glucides, 2,3 g de fibres et 0,1 g de lipides.

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Éperlans arc-en-ciel cuits : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Éperlans arc-en-ciel cuits apporte 124 calories, avec 22,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,1 g de lipides.

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Boisson jus canneberge-pomme faible en calories : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Boisson jus canneberge-pomme faible en calories apporte 19 calories, avec 0,1 g de protéines, 4,7 g de glucides, 0,1 g de fibres et 0,0 g de lipides.

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Mélange d'épices pour tacos original : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mélange d'épices pour tacos original apporte 322 calories, avec 4,5 g de protéines, 58,0 g de glucides, 13,3 g de fibres et 0,0 g de lipides.

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Vin léger : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Vin léger apporte 49 calories, avec 0,1 g de protéines, 1,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,0 g de lipides.

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Sauce salade coleslaw allégée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sauce salade coleslaw allégée apporte 329 calories, avec 0,0 g de protéines, 40,0 g de glucides, 0,4 g de fibres et 20,0 g de lipides.

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Croaker de l'Atlantique pané et frit : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Croaker de l'Atlantique pané et frit apporte 221 calories, avec 18,2 g de protéines, 7,5 g de glucides, 0,4 g de fibres et 12,7 g de lipides.

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Sauce tartare : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sauce tartare apporte 211 calories, avec 1,0 g de protéines, 13,3 g de glucides, 0,5 g de fibres et 16,7 g de lipides.

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Framboises surgelées sucrées : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Framboises surgelées sucrées apporte 103 calories, avec 0,7 g de protéines, 26,2 g de glucides, 4,4 g de fibres et 0,2 g de lipides.

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Thé décaféiné instantané (sans sucre) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Thé décaféiné instantané (sans sucre) apporte 315 calories, avec 20,2 g de protéines, 58,7 g de glucides, 8,5 g de fibres et 0,0 g de lipides.

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Kanpyo séché (bandes de gourde) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Kanpyo séché (bandes de gourde) apporte 258 calories, avec 8,6 g de protéines, 65,0 g de glucides, 9,8 g de fibres et 0,6 g de lipides.

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Filet de porc (grillé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Filet de porc (grillé) apporte 201 calories, avec 29,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 8,1 g de lipides.

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