Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 12
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Zucchine estive cotte (bollite, con buccia e sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucchine estive cotte (bollite, con buccia e sale) ha 15 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 2,7 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Baccelli di moringa cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Baccelli di moringa cotti ha 36 calorie per 100 g, con 2,1 g di proteine, 8,2 g di carboidrati, 4,2 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Grano saraceno tostato (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Grano saraceno tostato (cotto) ha 92 calorie per 100 g, con 3,4 g di proteine, 19,9 g di carboidrati, 2,7 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Costina di manzo (piccola, arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costina di manzo (piccola, arrosto) ha 411 calorie per 100 g, con 22,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 35,1 g di grassi.
Bacche di goji essiccate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bacche di goji essiccate ha 349 calorie per 100 g, con 14,3 g di proteine, 77,1 g di carboidrati, 13,0 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Fiore di sesbania al vapore: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fiore di sesbania al vapore ha 22 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 5,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Yogurt greco magro ai lamponi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Yogurt greco magro ai lamponi ha 81 calorie per 100 g, con 7,7 g di proteine, 12,0 g di carboidrati, 0,5 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Albicocche dolcificate surgelate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Albicocche dolcificate surgelate ha 98 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 25,1 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Bistecca di controfiletto di manzo (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di controfiletto di manzo (cruda) ha 149 calorie per 100 g, con 22,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,3 g di grassi.
Spezzatino di manzo (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spezzatino di manzo (crudo) ha 130 calorie per 100 g, con 21,6 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,8 g di grassi.
Latte parzialmente scremato 2%: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Latte parzialmente scremato 2% ha 50 calorie per 100 g, con 3,4 g di proteine, 4,9 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,9 g di grassi.
Filetto di agnello (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Filetto di agnello (crudo) ha 120 calorie per 100 g, con 20,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,2 g di grassi.
Albicocche sciroppate in barattolo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Albicocche sciroppate in barattolo ha 83 calorie per 100 g, con 0,6 g di proteine, 21,3 g di carboidrati, 2,7 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Purè di patate con latte e margarina: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Purè di patate con latte e margarina ha 113 calorie per 100 g, con 2,0 g di proteine, 16,9 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 4,2 g di grassi.
Verdure miste surgelate (cotte): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Verdure miste surgelate (cotte) ha 60 calorie per 100 g, con 2,9 g di proteine, 13,1 g di carboidrati, 4,4 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Semi di aneto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Semi di aneto ha 305 calorie per 100 g, con 16,0 g di proteine, 55,2 g di carboidrati, 21,1 g di fibre e 14,5 g di grassi.
Trippa di manzo cotta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Trippa di manzo cotta ha 94 calorie per 100 g, con 11,7 g di proteine, 2,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,0 g di grassi.
Bratwurst: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bratwurst ha 323 calorie per 100 g, con 14,3 g di proteine, 3,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 27,8 g di grassi.
Pomodoro rosso maturo crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pomodoro rosso maturo crudo ha 18 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 3,9 g di carboidrati, 1,2 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Olio di cocco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Olio di cocco ha 833 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 0,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 99,1 g di grassi.
Pinoli secchi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pinoli secchi ha 629 calorie per 100 g, con 11,6 g di proteine, 19,3 g di carboidrati, 10,7 g di fibre e 61,0 g di grassi.
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