Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 127

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Fagiano cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fagiano cotto ha 239 calorie per 100 g, con 32,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,1 g di grassi.

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Foglie di amaranto (crude): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Foglie di amaranto (crude) ha 23 calorie per 100 g, con 2,5 g di proteine, 4,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,3 g di grassi.

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Spaghetti con polpette (ristorante): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Spaghetti con polpette (ristorante) ha 170 calorie per 100 g, con 7,8 g di proteine, 15,5 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 8,5 g di grassi.

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Grano di sorgo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Grano di sorgo ha 329 calorie per 100 g, con 10,6 g di proteine, 72,1 g di carboidrati, 6,7 g di fibre e 3,5 g di grassi.

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Biscotti speciali con gocce di cioccolato per diete: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Biscotti speciali con gocce di cioccolato per diete ha 450 calorie per 100 g, con 3,9 g di proteine, 73,4 g di carboidrati, 1,6 g di fibre e 16,8 g di grassi.

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Coscia di tacchino arrosto con pelle: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Coscia di tacchino arrosto con pelle ha 229 calorie per 100 g, con 27,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,4 g di grassi.

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Coscia di tacchino arrosto pre-condita con pelle: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Coscia di tacchino arrosto pre-condita con pelle ha 157 calorie per 100 g, con 18,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,5 g di grassi.

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Succo di mirtillo rosso e mela Ocean Spray: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Succo di mirtillo rosso e mela Ocean Spray ha 56 calorie per 100 g, con 0,3 g di proteine, 13,7 g di carboidrati, 0,6 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Tagliatelle di soia cinesi disidratate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Tagliatelle di soia cinesi disidratate ha 351 calorie per 100 g, con 0,2 g di proteine, 86,1 g di carboidrati, 0,5 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Latte di soia arricchito: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Latte di soia arricchito ha 45 calorie per 100 g, con 2,9 g di proteine, 3,5 g di carboidrati, 0,4 g di fibre e 2,0 g di grassi.

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Cereali Wheatena secchi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cereali Wheatena secchi ha 357 calorie per 100 g, con 13,1 g di proteine, 75,6 g di carboidrati, 12,8 g di fibre e 2,9 g di grassi.

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Quaker Fiocchi d'Avena Istantanei con Uvetta e Spezie: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Quaker Fiocchi d'Avena Istantanei con Uvetta e Spezie ha 360 calorie per 100 g, con 9,1 g di proteine, 75,7 g di carboidrati, 5,8 g di fibre e 4,0 g di grassi.

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Miscela per Ripieno (Secco): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Miscela per Ripieno (Secco) ha 386 calorie per 100 g, con 11,0 g di proteine, 76,2 g di carboidrati, 3,2 g di fibre e 3,4 g di grassi.

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Salsa di Arachidi (con Cocco, Acqua, Zucchero): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Salsa di Arachidi (con Cocco, Acqua, Zucchero) ha 179 calorie per 100 g, con 2,0 g di proteine, 28,5 g di carboidrati, 1,1 g di fibre e 6,3 g di grassi.

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Prosciutto Crudo di Maiale, Coscia (con Osso, Crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Prosciutto Crudo di Maiale, Coscia (con Osso, Crudo) ha 176 calorie per 100 g, con 22,3 g di proteine, 0,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,4 g di grassi.

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Lattuga Iceberg (Cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Lattuga Iceberg (Cruda) ha 14 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 3,0 g di carboidrati, 1,2 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Prosciutto Crudo di Maiale, Stinco (con Osso, Arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Prosciutto Crudo di Maiale, Stinco (con Osso, Arrosto) ha 191 calorie per 100 g, con 24,4 g di proteine, 0,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,3 g di grassi.

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Spalla di Agnello (Magro, Brasato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Spalla di Agnello (Magro, Brasato) ha 288 calorie per 100 g, con 32,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 16,6 g di grassi.

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Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Taco Morbido Messicano con Manzo, Formaggio e Lattuga ha 219 calorie per 100 g, con 12,6 g di proteine, 17,9 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 10,8 g di grassi.

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Cereali Mother's Graham Bumpers: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cereali Mother's Graham Bumpers ha 379 calorie per 100 g, con 4,5 g di proteine, 88,9 g di carboidrati, 2,6 g di fibre e 1,4 g di grassi.

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Farro Cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Farro Cotto ha 127 calorie per 100 g, con 5,5 g di proteine, 26,4 g di carboidrati, 3,9 g di fibre e 0,8 g di grassi.

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