Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 129

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Torta di noci pecan (commerciale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Torta di noci pecan (commerciale) ha 407 calorie per 100 g, con 4,5 g di proteine, 59,6 g di carboidrati, 2,1 g di fibre e 16,7 g di grassi.

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Ghiacciolo alla frutta senza zucchero: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Ghiacciolo alla frutta senza zucchero ha 24 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 6,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Costine di maiale alla contadina (arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Costine di maiale alla contadina (arrosto) ha 270 calorie per 100 g, con 26,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,3 g di grassi.

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Piselli germogliati (cotti e salati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Piselli germogliati (cotti e salati) ha 98 calorie per 100 g, con 7,0 g di proteine, 17,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,5 g di grassi.

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Corn dog (congelato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Corn dog (congelato) ha 250 calorie per 100 g, con 8,6 g di proteine, 27,0 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 12,0 g di grassi.

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Ciliegia acida (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Ciliegia acida (cruda) ha 50 calorie per 100 g, con 1,0 g di proteine, 12,2 g di carboidrati, 1,6 g di fibre e 0,3 g di grassi.

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Burro di semi di girasole (con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Burro di semi di girasole (con sale) ha 617 calorie per 100 g, con 17,3 g di proteine, 23,3 g di carboidrati, 5,7 g di fibre e 55,2 g di grassi.

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Bistecca di bisonte (cotta, al grill): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bistecca di bisonte (cotta, al grill) ha 177 calorie per 100 g, con 29,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,7 g di grassi.

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Barretta energetica Snickers Marathon: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Barretta energetica Snickers Marathon ha 386 calorie per 100 g, con 21,9 g di proteine, 50,3 g di carboidrati, 6,7 g di fibre e 10,8 g di grassi.

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Yogurt greco naturale senza grassi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Yogurt greco naturale senza grassi ha 61 calorie per 100 g, con 10,3 g di proteine, 3,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,4 g di grassi.

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Farina di segale (media): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Farina di segale (media) ha 349 calorie per 100 g, con 10,9 g di proteine, 75,4 g di carboidrati, 11,8 g di fibre e 1,5 g di grassi.

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Zuppa di chili con manzo (in scatola, pronta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Zuppa di chili con manzo (in scatola, pronta) ha 57 calorie per 100 g, con 2,5 g di proteine, 9,2 g di carboidrati, 1,2 g di fibre e 1,2 g di grassi.

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Pesce Smelt Arcobaleno (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pesce Smelt Arcobaleno (crudo) ha 97 calorie per 100 g, con 17,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,4 g di grassi.

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Albicocche sciroppate (sciroppo leggero): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Albicocche sciroppate (sciroppo leggero) ha 63 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 16,5 g di carboidrati, 1,6 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Carne macinata di manzo (93% magra, polpetta cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Carne macinata di manzo (93% magra, polpetta cotta) ha 182 calorie per 100 g, con 25,6 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,0 g di grassi.

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Fianco di manzo della Nuova Zelanda (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fianco di manzo della Nuova Zelanda (crudo) ha 142 calorie per 100 g, con 20,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,7 g di grassi.

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Pollo intero (crudo, con pelle e frattaglie): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pollo intero (crudo, con pelle e frattaglie) ha 213 calorie per 100 g, con 17,1 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,5 g di grassi.

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Erba cipollina liofilizzata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Erba cipollina liofilizzata ha 311 calorie per 100 g, con 21,2 g di proteine, 64,3 g di carboidrati, 26,2 g di fibre e 3,5 g di grassi.

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Chips di yucca (manioca) salate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Chips di yucca (manioca) salate ha 515 calorie per 100 g, con 1,3 g di proteine, 69,2 g di carboidrati, 3,7 g di fibre e 25,9 g di grassi.

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Stufato Navajo di montone con gnocchi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Stufato Navajo di montone con gnocchi ha 101 calorie per 100 g, con 8,7 g di proteine, 8,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,8 g di grassi.

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Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata) ha 168 calorie per 100 g, con 7,9 g di proteine, 21,7 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 5,5 g di grassi.

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