Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 130
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Farina bianca per tutti gli usi (arricchita, sbiancata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Farina bianca per tutti gli usi (arricchita, sbiancata) ha 364 calorie per 100 g, con 10,3 g di proteine, 76,3 g di carboidrati, 2,7 g di fibre e 1,0 g di grassi.
Fegato di tacchino crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fegato di tacchino crudo ha 128 calorie per 100 g, con 18,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,5 g di grassi.
Cocktail di frutta in scatola al naturale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cocktail di frutta in scatola al naturale ha 32 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 8,5 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Semi di coriandolo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Semi di coriandolo ha 298 calorie per 100 g, con 12,4 g di proteine, 55,0 g di carboidrati, 41,9 g di fibre e 17,8 g di grassi.
Pane integrale tostato (preparato da ricetta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pane integrale tostato (preparato da ricetta) ha 305 calorie per 100 g, con 9,2 g di proteine, 56,4 g di carboidrati, 6,7 g di fibre e 5,9 g di grassi.
Uovo di quaglia crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Uovo di quaglia crudo ha 158 calorie per 100 g, con 13,1 g di proteine, 0,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,1 g di grassi.
Petto di pollo (senza pelle, senza ossa, crudo, con soluzione aggiunta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Petto di pollo (senza pelle, senza ossa, crudo, con soluzione aggiunta) ha 108 calorie per 100 g, con 20,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,0 g di grassi.
Noci miste (tostate con olio, leggermente salate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Noci miste (tostate con olio, leggermente salate) ha 607 calorie per 100 g, con 20,0 g di proteine, 21,1 g di carboidrati, 7,0 g di fibre e 54,0 g di grassi.
Polpette di manzo macinato (cotte, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Polpette di manzo macinato (cotte, alla griglia) ha 295 calorie per 100 g, con 23,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 21,8 g di grassi.
Trippa di manzo (cotta, bollita): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Trippa di manzo (cotta, bollita) ha 103 calorie per 100 g, con 19,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,0 g di grassi.
Marmellata di albicocche: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Marmellata di albicocche ha 242 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 64,4 g di carboidrati, 0,3 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Filetto di alce (cotto, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Filetto di alce (cotto, alla griglia) ha 167 calorie per 100 g, con 31,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,8 g di grassi.
Igname di montagna (al vapore, senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Igname di montagna (al vapore, senza sale) ha 82 calorie per 100 g, con 1,7 g di proteine, 20,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Zuppa di pollo con noodles (preparata da mix secco): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zuppa di pollo con noodles (preparata da mix secco) ha 23 calorie per 100 g, con 0,8 g di proteine, 3,7 g di carboidrati, 0,1 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bagel per colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti ha 282 calorie per 100 g, con 15,9 g di proteine, 23,0 g di carboidrati, 0,2 g di fibre e 14,1 g di grassi.
Preparato per cioccolata calda (in polvere): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Preparato per cioccolata calda (in polvere) ha 398 calorie per 100 g, con 6,7 g di proteine, 83,7 g di carboidrati, 3,7 g di fibre e 4,0 g di grassi.
Coscia di pollo (arrosto, con condimento originale, cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di pollo (arrosto, con condimento originale, cotta) ha 176 calorie per 100 g, con 28,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,8 g di grassi.
Grits di mais bianco cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Grits di mais bianco cotti ha 71 calorie per 100 g, con 1,7 g di proteine, 14,8 g di carboidrati, 0,8 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Punta di petto di manzo (cruda, Nuova Zelanda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Punta di petto di manzo (cruda, Nuova Zelanda) ha 163 calorie per 100 g, con 20,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,2 g di grassi.
Zucchetta indiana (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucchetta indiana (cotta) ha 16 calorie per 100 g, con 0,3 g di proteine, 3,2 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Cereali Quaker Whole Hearts di avena: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cereali Quaker Whole Hearts di avena ha 376 calorie per 100 g, con 7,6 g di proteine, 80,1 g di carboidrati, 9,1 g di fibre e 5,6 g di grassi.
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