Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 152

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Vino bianco (Muller Thurgau): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Vino bianco (Muller Thurgau) ha 76 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 3,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Brasato di manzo neozelandese: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Brasato di manzo neozelandese ha 226 calorie per 100 g, con 33,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,3 g di grassi.

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Spalla di maiale brasata (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Spalla di maiale brasata (cotta) ha 235 calorie per 100 g, con 24,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,3 g di grassi.

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Pollo in scatola (con brodo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pollo in scatola (con brodo) ha 165 calorie per 100 g, con 21,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,0 g di grassi.

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Pane pita integrale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pane pita integrale ha 262 calorie per 100 g, con 9,8 g di proteine, 55,9 g di carboidrati, 6,1 g di fibre e 1,7 g di grassi.

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Scorzonera cotta (bollita e salata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Scorzonera cotta (bollita e salata) ha 68 calorie per 100 g, con 2,7 g di proteine, 15,4 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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Cosce di pollo al forno (BBQ): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cosce di pollo al forno (BBQ) ha 193 calorie per 100 g, con 24,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,7 g di grassi.

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Fagioli mungo germogliati in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fagioli mungo germogliati in scatola ha 12 calorie per 100 g, con 1,4 g di proteine, 2,1 g di carboidrati, 0,8 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Carote surgelate cotte: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Carote surgelate cotte ha 37 calorie per 100 g, con 0,6 g di proteine, 7,7 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 0,7 g di grassi.

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Pollo stufato (carne scura): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pollo stufato (carne scura) ha 258 calorie per 100 g, con 28,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,3 g di grassi.

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Fagioli di soia verdi cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fagioli di soia verdi cotti ha 141 calorie per 100 g, con 12,3 g di proteine, 11,1 g di carboidrati, 4,2 g di fibre e 6,4 g di grassi.

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Pane all'uovo tostato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pane all'uovo tostato ha 315 calorie per 100 g, con 10,5 g di proteine, 52,6 g di carboidrati, 2,5 g di fibre e 6,6 g di grassi.

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Maionese a ridotto contenuto calorico: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Maionese a ridotto contenuto calorico ha 333 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 6,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 33,3 g di grassi.

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Mandorle tostate secche salate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Mandorle tostate secche salate ha 598 calorie per 100 g, con 21,0 g di proteine, 21,0 g di carboidrati, 10,9 g di fibre e 52,5 g di grassi.

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Carne di dorso di pollo stufata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Carne di dorso di pollo stufata ha 209 calorie per 100 g, con 25,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,2 g di grassi.

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Zucca butternut cotta surgelata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Zucca butternut cotta surgelata ha 39 calorie per 100 g, con 1,2 g di proteine, 10,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Preparato per cacao (preparato con acqua): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Preparato per cacao (preparato con acqua) ha 55 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 11,5 g di carboidrati, 0,5 g di fibre e 0,6 g di grassi.

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Pasta secca arricchita: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pasta secca arricchita ha 371 calorie per 100 g, con 13,0 g di proteine, 74,7 g di carboidrati, 3,2 g di fibre e 1,5 g di grassi.

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Biscotti al burro: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Biscotti al burro ha 467 calorie per 100 g, con 6,1 g di proteine, 68,9 g di carboidrati, 0,8 g di fibre e 18,8 g di grassi.

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Basilico secco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Basilico secco ha 233 calorie per 100 g, con 23,0 g di proteine, 47,8 g di carboidrati, 37,7 g di fibre e 4,1 g di grassi.

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Uva Thompson senza semi in scatola (con acqua): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Uva Thompson senza semi in scatola (con acqua) ha 40 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 10,3 g di carboidrati, 0,6 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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