Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 185

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Yogurt alla vaniglia a basso contenuto di grassi con dolcificante: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Yogurt alla vaniglia a basso contenuto di grassi con dolcificante ha 86 calorie per 100 g, con 4,9 g di proteine, 13,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,3 g di grassi.

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Branzino cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Branzino cotto ha 124 calorie per 100 g, con 23,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,6 g di grassi.

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Yogurt greco intero naturale (Chobani): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Yogurt greco intero naturale (Chobani) ha 82 calorie per 100 g, con 8,2 g di proteine, 3,2 g di carboidrati, 0,8 g di fibre e 4,0 g di grassi.

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Burrito fagioli e formaggio (congelato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Burrito fagioli e formaggio (congelato) ha 221 calorie per 100 g, con 7,1 g di proteine, 34,0 g di carboidrati, 3,4 g di fibre e 6,3 g di grassi.

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Ribeye piccola estremità (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Ribeye piccola estremità (cruda) ha 274 calorie per 100 g, con 17,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 22,1 g di grassi.

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Cereali Mother's Cinnamon Oat Crunch: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cereali Mother's Cinnamon Oat Crunch ha 382 calorie per 100 g, con 10,6 g di proteine, 79,8 g di carboidrati, 8,1 g di fibre e 4,6 g di grassi.

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Cracker sandwich al burro di arachidi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Cracker sandwich al burro di arachidi ha 494 calorie per 100 g, con 11,5 g di proteine, 58,4 g di carboidrati, 2,3 g di fibre e 24,5 g di grassi.

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Grano Khorasan (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Grano Khorasan (crudo) ha 337 calorie per 100 g, con 14,5 g di proteine, 70,6 g di carboidrati, 11,1 g di fibre e 2,1 g di grassi.

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Farina di mais gialla (arricchita): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Farina di mais gialla (arricchita) ha 364 calorie per 100 g, con 6,2 g di proteine, 80,8 g di carboidrati, 4,3 g di fibre e 1,7 g di grassi.

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Riso integrale parboiled (Uncle Ben's): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Riso integrale parboiled (Uncle Ben's) ha 370 calorie per 100 g, con 7,6 g di proteine, 78,7 g di carboidrati, 3,5 g di fibre e 2,8 g di grassi.

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Mais dolce bianco, stile crema, in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Mais dolce bianco, stile crema, in scatola ha 72 calorie per 100 g, con 1,7 g di proteine, 18,1 g di carboidrati, 1,2 g di fibre e 0,4 g di grassi.

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Braciole di spalla di vitello (crude): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Braciole di spalla di vitello (crude) ha 110 calorie per 100 g, con 19,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,9 g di grassi.

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Mirtilli selvatici (congelati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Mirtilli selvatici (congelati) ha 44 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 10,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Polpa di Cocco Cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Polpa di Cocco Cruda ha 354 calorie per 100 g, con 3,3 g di proteine, 15,2 g di carboidrati, 9,0 g di fibre e 33,5 g di grassi.

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Yogurt Greco Magro alla Pesca (Chobani): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Yogurt Greco Magro alla Pesca (Chobani) ha 80 calorie per 100 g, con 7,8 g di proteine, 11,9 g di carboidrati, 0,7 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Petto di Tacchino Affumicato al Pepe e Limone, 97% Senza Grassi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Petto di Tacchino Affumicato al Pepe e Limone, 97% Senza Grassi ha 95 calorie per 100 g, con 20,9 g di proteine, 1,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,7 g di grassi.

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Snack al Cioccolato a Basso Contenuto di Grassi con Crema e Fibre: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Snack al Cioccolato a Basso Contenuto di Grassi con Crema e Fibre ha 409 calorie per 100 g, con 3,7 g di proteine, 69,4 g di carboidrati, 14,9 g di fibre e 13,0 g di grassi.

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Crema Caramellata (preparata con latte al 2%): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Crema Caramellata (preparata con latte al 2%) ha 103 calorie per 100 g, con 3,0 g di proteine, 18,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,7 g di grassi.

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Succo d'uva senza zucchero: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Succo d'uva senza zucchero ha 60 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 14,8 g di carboidrati, 0,2 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Braciole di Lombo di Maiale alla Griglia, Senza Osso, Cotte: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Braciole di Lombo di Maiale alla Griglia, Senza Osso, Cotte ha 170 calorie per 100 g, con 29,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,7 g di grassi.

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Biscotti Sandwich al Cioccolato a Ridotto Contenuto di Grassi con Ripieno di Crema: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Biscotti Sandwich al Cioccolato a Ridotto Contenuto di Grassi con Ripieno di Crema ha 436 calorie per 100 g, con 2,9 g di proteine, 76,2 g di carboidrati, 2,9 g di fibre e 13,2 g di grassi.

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