Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei SogniPagina 39

Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.

Zuppa cremosa di cipolle (in lattina, preparata con latte): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Zuppa cremosa di cipolle (in lattina, preparata con latte) ha 75 calorie per 100 g, con 2,7 g di proteine, 7,4 g di carboidrati, 0,3 g di fibre e 3,8 g di grassi.

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Pane soda irlandese: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pane soda irlandese ha 290 calorie per 100 g, con 6,6 g di proteine, 56,0 g di carboidrati, 2,6 g di fibre e 5,0 g di grassi.

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Gallette di riso integrale semplici: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Gallette di riso integrale semplici ha 387 calorie per 100 g, con 8,2 g di proteine, 81,5 g di carboidrati, 4,2 g di fibre e 2,8 g di grassi.

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Pancetta stagionata non preparata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pancetta stagionata non preparata ha 393 calorie per 100 g, con 13,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 37,1 g di grassi.

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Ketchup da ristorante: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Ketchup da ristorante ha 117 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 26,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,6 g di grassi.

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Bistecca di controfiletto australiano alimentato a erba crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Bistecca di controfiletto australiano alimentato a erba crudo ha 127 calorie per 100 g, con 21,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,5 g di grassi.

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Spinaci crudi della Nuova Zelanda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Spinaci crudi della Nuova Zelanda ha 14 calorie per 100 g, con 1,5 g di proteine, 2,5 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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Tacchino macinato crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Tacchino macinato crudo ha 148 calorie per 100 g, con 19,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,7 g di grassi.

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Papaya in scatola (sgocciolata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Papaya in scatola (sgocciolata) ha 206 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 55,8 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 0,6 g di grassi.

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Carne cruda di antilope: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Carne cruda di antilope ha 114 calorie per 100 g, con 22,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,0 g di grassi.

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Wurstel di tacchino: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Wurstel di tacchino ha 223 calorie per 100 g, con 12,2 g di proteine, 3,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 17,3 g di grassi.

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Jackfruit in scatola (sciroppato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Jackfruit in scatola (sciroppato) ha 92 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 23,9 g di carboidrati, 0,9 g di fibre e 0,1 g di grassi.

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Arrosto di controfiletto di manzo (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto di controfiletto di manzo (cotto) ha 208 calorie per 100 g, con 28,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,7 g di grassi.

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Porri cotti (bulbo e foglia inferiore): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Porri cotti (bulbo e foglia inferiore) ha 31 calorie per 100 g, con 0,8 g di proteine, 7,6 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.

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Pesche sciroppate in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Pesche sciroppate in scatola ha 44 calorie per 100 g, con 0,6 g di proteine, 11,6 g di carboidrati, 1,3 g di fibre e 0,0 g di grassi.

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Arrosto di punta di petto di manzo crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto di punta di petto di manzo crudo ha 248 calorie per 100 g, con 17,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 19,4 g di grassi.

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Fagioli mungo crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Fagioli mungo crudi ha 347 calorie per 100 g, con 23,9 g di proteine, 62,6 g di carboidrati, 16,3 g di fibre e 1,1 g di grassi.

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Arrosto piccolo di controfiletto (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto piccolo di controfiletto (crudo) ha 132 calorie per 100 g, con 23,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,4 g di grassi.

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Maiale cotto con soluzione aggiunta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Maiale cotto con soluzione aggiunta ha 585 calorie per 100 g, con 10,1 g di proteine, 0,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 60,4 g di grassi.

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Prosciutto arrosto disossato (extra magro e normale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Prosciutto arrosto disossato (extra magro e normale) ha 165 calorie per 100 g, con 22,0 g di proteine, 0,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,7 g di grassi.

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Arrosto di punta di petto (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Arrosto di punta di petto (crudo) ha 126 calorie per 100 g, con 21,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,0 g di grassi.

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