Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 41
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Olio di soia (per insalata o cottura): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Olio di soia (per insalata o cottura) ha 884 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 100,0 g di grassi.
Crusca di mais: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Crusca di mais ha 224 calorie per 100 g, con 8,4 g di proteine, 85,6 g di carboidrati, 79,0 g di fibre e 0,9 g di grassi.
Costine di manzo brasate (solo magro): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costine di manzo brasate (solo magro) ha 228 calorie per 100 g, con 31,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,4 g di grassi.
Petto d'anatra selvatica crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Petto d'anatra selvatica crudo ha 123 calorie per 100 g, con 19,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,3 g di grassi.
Carne di capra cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne di capra cruda ha 109 calorie per 100 g, con 20,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,3 g di grassi.
Sgombro spagnolo crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Sgombro spagnolo crudo ha 139 calorie per 100 g, con 19,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,3 g di grassi.
Carne d'anatra (cotta, arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne d'anatra (cotta, arrosto) ha 201 calorie per 100 g, con 23,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,2 g di grassi.
Bistecca di controfiletto (grigliata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di controfiletto (grigliata) ha 167 calorie per 100 g, con 30,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,3 g di grassi.
Coscia di Pollo (Carne Scura, con Pelle, Arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di Pollo (Carne Scura, con Pelle, Arrosto) ha 214 calorie per 100 g, con 23,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,8 g di grassi.
Cubetti di Agnello per Spezzatino o Kebab (Cotti, Grigliati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cubetti di Agnello per Spezzatino o Kebab (Cotti, Grigliati) ha 186 calorie per 100 g, con 28,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,3 g di grassi.
Prosciutto Stagionato con Succhi Naturali (Pata di Maiale, Arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prosciutto Stagionato con Succhi Naturali (Pata di Maiale, Arrosto) ha 191 calorie per 100 g, con 22,9 g di proteine, 0,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,9 g di grassi.
Carne di Coniglio (Cruda, Domestica): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne di Coniglio (Cruda, Domestica) ha 136 calorie per 100 g, con 20,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,5 g di grassi.
Arrosto di Punta di Rotondo (Manzo, Cotto, Arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di Punta di Rotondo (Manzo, Cotto, Arrosto) ha 210 calorie per 100 g, con 27,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,2 g di grassi.
Merluzzo Lingcod (Cotto, a Secco): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Merluzzo Lingcod (Cotto, a Secco) ha 109 calorie per 100 g, con 22,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,4 g di grassi.
Pasta Integrale (51% Grano Integrale, Secca): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pasta Integrale (51% Grano Integrale, Secca) ha 361 calorie per 100 g, con 13,2 g di proteine, 73,3 g di carboidrati, 11,3 g di fibre e 2,5 g di grassi.
Stinco di Manzo della Nuova Zelanda (Crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Stinco di Manzo della Nuova Zelanda (Crudo) ha 147 calorie per 100 g, con 20,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,2 g di grassi.
Fagioli Rossi Royal (Cotti, Bolliti, Senza Sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli Rossi Royal (Cotti, Bolliti, Senza Sale) ha 123 calorie per 100 g, con 9,5 g di proteine, 21,9 g di carboidrati, 9,3 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Lombo di Vitello (Crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Lombo di Vitello (Crudo) ha 114 calorie per 100 g, con 21,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,9 g di grassi.
Lingua di Maiale Cotta (Brasata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Lingua di Maiale Cotta (Brasata) ha 271 calorie per 100 g, con 24,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,6 g di grassi.
Gamberetti Impanati e Fritti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Gamberetti Impanati e Fritti ha 308 calorie per 100 g, con 7,8 g di proteine, 28,0 g di carboidrati, 0,7 g di fibre e 18,9 g di grassi.
Celtuce crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Celtuce crudo ha 18 calorie per 100 g, con 0,8 g di proteine, 3,6 g di carboidrati, 1,7 g di fibre e 0,3 g di grassi.
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