Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 42
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Mais dolce bianco (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mais dolce bianco (crudo) ha 86 calorie per 100 g, con 3,2 g di proteine, 19,0 g di carboidrati, 2,7 g di fibre e 1,2 g di grassi.
Coscia di agnello neozelandese (arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di agnello neozelandese (arrosto) ha 234 calorie per 100 g, con 25,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,9 g di grassi.
Carne e pelle di anatra selvatica (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne e pelle di anatra selvatica (cruda) ha 211 calorie per 100 g, con 17,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,2 g di grassi.
Fagioli dall'occhio cotti (bolliti, salati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli dall'occhio cotti (bolliti, salati) ha 117 calorie per 100 g, con 8,1 g di proteine, 20,3 g di carboidrati, 3,6 g di fibre e 0,7 g di grassi.
Melone banana: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Melone banana ha 21 calorie per 100 g, con 0,8 g di proteine, 4,1 g di carboidrati, 0,3 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Castagne cinesi (bollite e al vapore): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Castagne cinesi (bollite e al vapore) ha 153 calorie per 100 g, con 2,9 g di proteine, 33,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,8 g di grassi.
Yogurt gelato al cioccolato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Yogurt gelato al cioccolato ha 131 calorie per 100 g, con 3,0 g di proteine, 21,6 g di carboidrati, 2,3 g di fibre e 3,6 g di grassi.
Stinco di agnello della Nuova Zelanda brasato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Stinco di agnello della Nuova Zelanda brasato ha 209 calorie per 100 g, con 33,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,4 g di grassi.
Bistecca di spalla di manzo alla griglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di spalla di manzo alla griglia ha 227 calorie per 100 g, con 26,2 g di proteine, 0,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,5 g di grassi.
Cioccolato al latte Dove: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cioccolato al latte Dove ha 546 calorie per 100 g, con 5,9 g di proteine, 59,8 g di carboidrati, 2,4 g di fibre e 31,7 g di grassi.
Fagioli dall'occhio neri (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli dall'occhio neri (crudi) ha 336 calorie per 100 g, con 23,5 g di proteine, 60,0 g di carboidrati, 10,6 g di fibre e 1,3 g di grassi.
Bistecca di controfiletto magro alla griglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di controfiletto magro alla griglia ha 183 calorie per 100 g, con 30,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,8 g di grassi.
Carne cruda di beefalo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne cruda di beefalo ha 143 calorie per 100 g, con 23,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,8 g di grassi.
Pelle di pollo cruda (cosce e sovracosce): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pelle di pollo cruda (cosce e sovracosce) ha 440 calorie per 100 g, con 9,6 g di proteine, 0,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 44,2 g di grassi.
Pasta di mais secca senza glutine: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pasta di mais secca senza glutine ha 357 calorie per 100 g, con 7,5 g di proteine, 79,3 g di carboidrati, 11,0 g di fibre e 2,1 g di grassi.
Agave cotta (Sud-Ovest): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Agave cotta (Sud-Ovest) ha 135 calorie per 100 g, con 1,0 g di proteine, 32,0 g di carboidrati, 10,6 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Hamburger di manzo macinato (80/20, cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Hamburger di manzo macinato (80/20, cotto) ha 270 calorie per 100 g, con 25,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 17,8 g di grassi.
soia tostata secca: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
soia tostata secca ha 449 calorie per 100 g, con 43,3 g di proteine, 29,0 g di carboidrati, 8,1 g di fibre e 21,6 g di grassi.
merluzzo crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
merluzzo crudo ha 90 calorie per 100 g, con 18,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,3 g di grassi.
Carne macinata di manzo (95/5, cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne macinata di manzo (95/5, cotta) ha 193 calorie per 100 g, con 29,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,6 g di grassi.
Petto di pernice increspata crudo (senza pelle): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Petto di pernice increspata crudo (senza pelle) ha 112 calorie per 100 g, con 25,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,9 g di grassi.
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