Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 44
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
merluzzo cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
merluzzo cotto ha 112 calorie per 100 g, con 24,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,9 g di grassi.
bistecca di controfiletto di manzo (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
bistecca di controfiletto di manzo (cruda) ha 156 calorie per 100 g, con 22,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,5 g di grassi.
riso bianco (a grana media, cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
riso bianco (a grana media, cotto) ha 130 calorie per 100 g, con 2,4 g di proteine, 28,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
coscia di tacchino arrosto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
coscia di tacchino arrosto ha 139 calorie per 100 g, con 30,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,1 g di grassi.
cipolla cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
cipolla cruda ha 40 calorie per 100 g, con 1,1 g di proteine, 9,3 g di carboidrati, 1,7 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Costine di manzo della Nuova Zelanda arrosto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costine di manzo della Nuova Zelanda arrosto ha 197 calorie per 100 g, con 27,2 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,7 g di grassi.
Cavolo rapa crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cavolo rapa crudo ha 27 calorie per 100 g, con 1,7 g di proteine, 6,2 g di carboidrati, 3,6 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Polpette di tacchino macinato (85% magro, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Polpette di tacchino macinato (85% magro, alla griglia) ha 249 calorie per 100 g, con 25,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 16,2 g di grassi.
Riso bianco a chicco lungo parboiled (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Riso bianco a chicco lungo parboiled (cotto) ha 123 calorie per 100 g, con 2,9 g di proteine, 26,1 g di carboidrati, 0,9 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Castagne europee arrosto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Castagne europee arrosto ha 245 calorie per 100 g, con 3,2 g di proteine, 53,0 g di carboidrati, 5,1 g di fibre e 2,2 g di grassi.
Carni e pelle di gallina Cornish (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carni e pelle di gallina Cornish (cruda) ha 200 calorie per 100 g, con 17,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,0 g di grassi.
Nocciole sbollentate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Nocciole sbollentate ha 629 calorie per 100 g, con 13,7 g di proteine, 17,0 g di carboidrati, 11,0 g di fibre e 61,1 g di grassi.
Cereali Malt-O-Meal Golden Puffs: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cereali Malt-O-Meal Golden Puffs ha 370 calorie per 100 g, con 5,8 g di proteine, 89,7 g di carboidrati, 2,6 g di fibre e 0,9 g di grassi.
Formaggio Misto Messicano: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Formaggio Misto Messicano ha 384 calorie per 100 g, con 23,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 32,1 g di grassi.
Stinco di Vitello (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Stinco di Vitello (crudo) ha 113 calorie per 100 g, con 19,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,5 g di grassi.
Braciola di Lombo di Maiale alla Griglia (con osso): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Braciola di Lombo di Maiale alla Griglia (con osso) ha 231 calorie per 100 g, con 23,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,3 g di grassi.
Giuggiola (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Giuggiola (cruda) ha 79 calorie per 100 g, con 1,2 g di proteine, 20,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Reni di Manzo (cotti): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Reni di Manzo (cotti) ha 158 calorie per 100 g, con 27,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,7 g di grassi.
Yogurt alla Frutta (senza grassi, arricchito con vitamina D): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Yogurt alla Frutta (senza grassi, arricchito con vitamina D) ha 95 calorie per 100 g, con 4,4 g di proteine, 19,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Polpo (Alaska Native): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Polpo (Alaska Native) ha 56 calorie per 100 g, con 12,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,8 g di grassi.
Latte di Soia Light Non Zuccherato (Originale e Vaniglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Latte di Soia Light Non Zuccherato (Originale e Vaniglia) ha 34 calorie per 100 g, con 2,6 g di proteine, 3,9 g di carboidrati, 0,6 g di fibre e 0,8 g di grassi.
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