Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 46
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Nasello crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Nasello crudo ha 87 calorie per 100 g, con 19,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Spalla di vitello brasata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di vitello brasata ha 225 calorie per 100 g, con 31,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,1 g di grassi.
Polmoni di maiale (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Polmoni di maiale (crudi) ha 85 calorie per 100 g, con 14,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,7 g di grassi.
Coscia di pollo (cotta, arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di pollo (cotta, arrosto) ha 179 calorie per 100 g, con 24,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,2 g di grassi.
Cocktail di succo di mirtillo rosso: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cocktail di succo di mirtillo rosso ha 52 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 12,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Bistecca di cappello del prete di manzo (cotta, brasata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di cappello del prete di manzo (cotta, brasata) ha 220 calorie per 100 g, con 32,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,2 g di grassi.
Concentrato di pomodoro (senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Concentrato di pomodoro (senza sale) ha 82 calorie per 100 g, con 4,3 g di proteine, 18,9 g di carboidrati, 4,1 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Cocktail di frutta (in scatola, sciroppo leggero): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cocktail di frutta (in scatola, sciroppo leggero) ha 45 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 11,6 g di carboidrati, 1,1 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Lombo di maiale (cotto, brasato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Lombo di maiale (cotto, brasato) ha 204 calorie per 100 g, con 28,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,1 g di grassi.
Arachidi bollite salate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arachidi bollite salate ha 318 calorie per 100 g, con 13,5 g di proteine, 21,3 g di carboidrati, 8,8 g di fibre e 22,0 g di grassi.
Triglia atlantica (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Triglia atlantica (cruda) ha 104 calorie per 100 g, con 17,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,2 g di grassi.
Formaggio Edam: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Formaggio Edam ha 357 calorie per 100 g, con 25,0 g di proteine, 1,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 28,6 g di grassi.
Farina di grano bianca (sbiancata, arricchita): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Farina di grano bianca (sbiancata, arricchita) ha 362 calorie per 100 g, con 15,3 g di proteine, 69,9 g di carboidrati, 2,4 g di fibre e 1,4 g di grassi.
Carne scura di pollo (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne scura di pollo (cruda) ha 237 calorie per 100 g, con 16,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,3 g di grassi.
Semi di lino: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Semi di lino ha 534 calorie per 100 g, con 18,3 g di proteine, 28,9 g di carboidrati, 27,3 g di fibre e 42,2 g di grassi.
Insalata di patate con uovo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Insalata di patate con uovo ha 157 calorie per 100 g, con 2,0 g di proteine, 16,2 g di carboidrati, 1,3 g di fibre e 9,4 g di grassi.
Purea di mele senza zucchero: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Purea di mele senza zucchero ha 42 calorie per 100 g, con 0,2 g di proteine, 11,3 g di carboidrati, 1,1 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Punta di petto di manzo (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Punta di petto di manzo (cruda) ha 127 calorie per 100 g, con 21,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,8 g di grassi.
Carré di agnello (crudo, importato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carré di agnello (crudo, importato) ha 240 calorie per 100 g, con 18,1 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,5 g di grassi.
Salsa salsa: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Salsa salsa ha 29 calorie per 100 g, con 1,4 g di proteine, 6,7 g di carboidrati, 1,8 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Zucca cotta (con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucca cotta (con sale) ha 18 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 4,3 g di carboidrati, 1,1 g di fibre e 0,1 g di grassi.
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