Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 96
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Semi di Zucca e Zucchina Essiccati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Semi di Zucca e Zucchina Essiccati ha 559 calorie per 100 g, con 30,2 g di proteine, 10,7 g di carboidrati, 6,0 g di fibre e 49,0 g di grassi.
Carciofi Surgelati Cotti (bolliti, con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carciofi Surgelati Cotti (bolliti, con sale) ha 45 calorie per 100 g, con 3,1 g di proteine, 9,2 g di carboidrati, 4,6 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Patate Arrosto (surgelate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Patate Arrosto (surgelate) ha 127 calorie per 100 g, con 2,2 g di proteine, 26,1 g di carboidrati, 2,6 g di fibre e 1,8 g di grassi.
Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di pollo (carne scura, cotta, arrosto) ha 164 calorie per 100 g, con 24,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,7 g di grassi.
Prezzemolo secco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prezzemolo secco ha 292 calorie per 100 g, con 26,6 g di proteine, 50,6 g di carboidrati, 26,7 g di fibre e 5,5 g di grassi.
Pancake ai mirtilli: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pancake ai mirtilli ha 222 calorie per 100 g, con 6,1 g di proteine, 29,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,2 g di grassi.
Avocado della Florida (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Avocado della Florida (crudo) ha 120 calorie per 100 g, con 2,2 g di proteine, 7,8 g di carboidrati, 5,6 g di fibre e 10,1 g di grassi.
Braciola di lonza di maiale brasata (filetto, senza osso): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Braciola di lonza di maiale brasata (filetto, senza osso) ha 171 calorie per 100 g, con 28,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,5 g di grassi.
Carne macinata di manzo (75% magra, cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne macinata di manzo (75% magra, cruda) ha 293 calorie per 100 g, con 15,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 25,0 g di grassi.
Riso bianco (a chicco lungo, cotto, con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Riso bianco (a chicco lungo, cotto, con sale) ha 130 calorie per 100 g, con 2,7 g di proteine, 28,2 g di carboidrati, 0,4 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Gamberetti d'acqua dolce crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Gamberetti d'acqua dolce crudi ha 77 calorie per 100 g, con 16,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,9 g di grassi.
Cocktail Whiskey Sour: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cocktail Whiskey Sour ha 164 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 15,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.
Pizza margherita (crosta normale, surgelata, cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pizza margherita (crosta normale, surgelata, cotta) ha 268 calorie per 100 g, con 10,4 g di proteine, 29,0 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 12,3 g di grassi.
Wurstel di Vienna (pollo, manzo, maiale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Wurstel di Vienna (pollo, manzo, maiale) ha 230 calorie per 100 g, con 10,5 g di proteine, 2,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 19,4 g di grassi.
Costine di manzo (senza ossa, crude): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costine di manzo (senza ossa, crude) ha 169 calorie per 100 g, con 19,7 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,0 g di grassi.
Noci di macadamia (tostate a secco, non salate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Noci di macadamia (tostate a secco, non salate) ha 718 calorie per 100 g, con 7,8 g di proteine, 13,4 g di carboidrati, 8,0 g di fibre e 76,1 g di grassi.
Vitello macinato (cotto, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Vitello macinato (cotto, alla griglia) ha 172 calorie per 100 g, con 24,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,6 g di grassi.
Prosciutto a fette (preconfezionato, gastronomia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prosciutto a fette (preconfezionato, gastronomia) ha 106 calorie per 100 g, con 16,7 g di proteine, 0,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,7 g di grassi.
Bevanda energetica senza zucchero: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bevanda energetica senza zucchero ha 4 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 0,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.
Sella di lombata di agnello (Nuova Zelanda, cotta, arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Sella di lombata di agnello (Nuova Zelanda, cotta, arrosto) ha 162 calorie per 100 g, con 25,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,7 g di grassi.
Pastrami di tacchino: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pastrami di tacchino ha 139 calorie per 100 g, con 16,3 g di proteine, 3,3 g di carboidrati, 0,1 g di fibre e 6,2 g di grassi.
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