O Blog Nutrola: Atalhos para o Corpo dos Seus Sonhos — Página 109
Vamos ser honestos: a maioria dos conselhos nutricionais são chatos, complicados e impossíveis de seguir. Estamos aqui para mudar isso. Pegue os atalhos, segredos e rituais baseados em ciência que fazem alcançar seus objetivos parecer uma vantagem injusta.
Paleta de cordeiro cozida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Paleta de cordeiro cozida tem 285 calorias por 100 g, com 34,1 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 15,5 g de gordura.
Gelatina (preparada com água): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Gelatina (preparada com água) tem 60 calorias por 100 g, com 1,2 g de proteína, 14,2 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Suco de toranja branca (adoçado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Suco de toranja branca (adoçado) tem 46 calorias por 100 g, com 0,6 g de proteína, 11,1 g de hidratos de carbono, 0,1 g de fibra e 0,1 g de gordura.
Pão Navajo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pão Navajo tem 195 calorias por 100 g, com 4,3 g de proteína, 39,5 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 2,2 g de gordura.
favas cozidas (com sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
favas cozidas (com sal) tem 110 calorias por 100 g, com 7,6 g de proteína, 19,6 g de hidratos de carbono, 5,4 g de fibra e 0,4 g de gordura.
bacon cozido curado (restaurante): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
bacon cozido curado (restaurante) tem 500 calorias por 100 g, com 40,9 g de proteína, 2,1 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 36,5 g de gordura.
Capão de frango cru (carne e pele): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Capão de frango cru (carne e pele) tem 234 calorias por 100 g, com 18,8 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 17,1 g de gordura.
Grãos de milho doce branco cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Grãos de milho doce branco cru tem 88 calorias por 100 g, com 3,0 g de proteína, 20,7 g de hidratos de carbono, 2,9 g de fibra e 0,8 g de gordura.
Pó de baobá: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pó de baobá tem 250 calorias por 100 g, com 3,7 g de proteína, 79,7 g de hidratos de carbono, 44,5 g de fibra e 0,5 g de gordura.
Butterbur Cru (Fuki): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Butterbur Cru (Fuki) tem 14 calorias por 100 g, com 0,4 g de proteína, 3,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Óleo de foca-pintada: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Óleo de foca-pintada tem 894 calorias por 100 g, com 0,0 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 99,3 g de gordura.
Linguiça de peru (com gordura reduzida, cozida): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Linguiça de peru (com gordura reduzida, cozida) tem 204 calorias por 100 g, com 17,0 g de proteína, 10,9 g de hidratos de carbono, 0,3 g de fibra e 10,3 g de gordura.
Ruibarbo cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Ruibarbo cru tem 21 calorias por 100 g, com 0,9 g de proteína, 4,5 g de hidratos de carbono, 1,8 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Peixe branco defumado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Peixe branco defumado tem 108 calorias por 100 g, com 23,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,9 g de gordura.
Doce com cobertura de iogurte: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Doce com cobertura de iogurte tem 522 calorias por 100 g, com 5,9 g de proteína, 63,9 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 27,0 g de gordura.
Panquecas simples preparadas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Panquecas simples preparadas tem 194 calorias por 100 g, com 5,2 g de proteína, 36,7 g de hidratos de carbono, 1,3 g de fibra e 2,5 g de gordura.
Cheeseburger com condimentos: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cheeseburger com condimentos tem 270 calorias por 100 g, com 13,5 g de proteína, 25,5 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 12,9 g de gordura.
Acém bovino cozido em panela: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Acém bovino cozido em panela tem 231 calorias por 100 g, com 30,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 11,1 g de gordura.
Filé de vitela cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Filé de vitela cru tem 152 calorias por 100 g, com 19,1 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 7,8 g de gordura.
Feijão branco germinado cozido com sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Feijão branco germinado cozido com sal tem 78 calorias por 100 g, com 7,1 g de proteína, 15,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,8 g de gordura.
Frango ensopado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Frango ensopado tem 237 calorias por 100 g, com 30,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 11,9 g de gordura.
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