O Blog Nutrola: Atalhos para o Corpo dos Seus Sonhos — Página 194
Vamos ser honestos: a maioria dos conselhos nutricionais são chatos, complicados e impossíveis de seguir. Estamos aqui para mudar isso. Pegue os atalhos, segredos e rituais baseados em ciência que fazem alcançar seus objetivos parecer uma vantagem injusta.
Biscoitos Torrados: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Biscoitos Torrados tem 407 calorias por 100 g, com 13,5 g de proteína, 72,3 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 7,2 g de gordura.
Sanduíche BLT: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Sanduíche BLT tem 205 calorias por 100 g, com 10,1 g de proteína, 26,7 g de hidratos de carbono, 1,6 g de fibra e 6,4 g de gordura.
Tomate Triturado enlatado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Tomate Triturado enlatado tem 32 calorias por 100 g, com 1,6 g de proteína, 7,3 g de hidratos de carbono, 1,9 g de fibra e 0,3 g de gordura.
Corte Central da Pernil de Cordeiro Australiano (grelhado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Corte Central da Pernil de Cordeiro Australiano (grelhado) tem 215 calorias por 100 g, com 25,5 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 11,8 g de gordura.
Chá Instantâneo Descafeinado com Limão e Açúcar: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Chá Instantâneo Descafeinado com Limão e Açúcar tem 401 calorias por 100 g, com 0,1 g de proteína, 98,5 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,7 g de gordura.
Anéis de Cebola Empanados e Fritos: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Anéis de Cebola Empanados e Fritos tem 411 calorias por 100 g, com 3,9 g de proteína, 43,6 g de hidratos de carbono, 2,7 g de fibra e 25,2 g de gordura.
Paleta de Cordeiro Cozida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Paleta de Cordeiro Cozida tem 346 calorias por 100 g, com 30,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 24,0 g de gordura.
Mirtilos: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Mirtilos tem 57 calorias por 100 g, com 0,7 g de proteína, 14,5 g de hidratos de carbono, 2,4 g de fibra e 0,3 g de gordura.
Frutos de Melão Amargo Cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Frutos de Melão Amargo Cru tem 17 calorias por 100 g, com 1,0 g de proteína, 3,7 g de hidratos de carbono, 2,8 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Fudge de Chocolate com Nozes: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Fudge de Chocolate com Nozes tem 460 calorias por 100 g, com 4,4 g de proteína, 68,2 g de hidratos de carbono, 2,5 g de fibra e 18,9 g de gordura.
Bife de Acém de Carneiro Cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Bife de Acém de Carneiro Cozido tem 219 calorias por 100 g, com 31,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 10,4 g de gordura.
Berinjela Cozida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Berinjela Cozida tem 35 calorias por 100 g, com 0,8 g de proteína, 8,7 g de hidratos de carbono, 2,5 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Chips de Legumes: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Chips de Legumes tem 473 calorias por 100 g, com 5,3 g de proteína, 60,4 g de hidratos de carbono, 4,7 g de fibra e 23,3 g de gordura.
Alho Cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Alho Cru tem 149 calorias por 100 g, com 6,4 g de proteína, 33,1 g de hidratos de carbono, 2,1 g de fibra e 0,5 g de gordura.
Paleta de Cordeiro da Nova Zelândia Crua: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Paleta de Cordeiro da Nova Zelândia Crua tem 252 calorias por 100 g, com 16,9 g de proteína, 0,2 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 20,4 g de gordura.
Edamame Congelado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Edamame Congelado tem 109 calorias por 100 g, com 11,2 g de proteína, 7,6 g de hidratos de carbono, 4,8 g de fibra e 4,7 g de gordura.
Mistura para Bebida de Rennina com Chocolate: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Mistura para Bebida de Rennina com Chocolate tem 85 calorias por 100 g, com 3,2 g de proteína, 13,5 g de hidratos de carbono, 0,5 g de fibra e 2,1 g de gordura.
Asas de Frango Cozidas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Asas de Frango Cozidas tem 181 calorias por 100 g, com 27,2 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 7,2 g de gordura.
Ervilhas Verdes em Conserva: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Ervilhas Verdes em Conserva tem 58 calorias por 100 g, com 3,0 g de proteína, 10,6 g de hidratos de carbono, 3,3 g de fibra e 0,5 g de gordura.
Melancia Crua: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Melancia Crua tem 30 calorias por 100 g, com 0,6 g de proteína, 7,5 g de hidratos de carbono, 0,4 g de fibra e 0,1 g de gordura.
Meia Pernil de Cordeiro Assado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Meia Pernil de Cordeiro Assado tem 292 calorias por 100 g, com 24,6 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 20,7 g de gordura.
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