Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 114

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Natron: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Natron hat 0 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Oscar Mayer Rindfleisch-Würstchen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Oscar Mayer Rindfleisch-Würstchen hat 329 Kalorien pro 100 g, mit 11,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 30,3 g Fett.

Gerösteter Putenflügel (nur Fleisch): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gerösteter Putenflügel (nur Fleisch) hat 127 Kalorien pro 100 g, mit 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 2,1 g Fett.

Post Grape-Nuts Flakes Müsli: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Post Grape-Nuts Flakes Müsli hat 376 Kalorien pro 100 g, mit 9,4 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydraten, 10,2 g Ballaststoffen und 3,7 g Fett.

Ofen-gebratenes Hähnchenbrustfilet (fettfrei, geschnitten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Ofen-gebratenes Hähnchenbrustfilet (fettfrei, geschnitten) hat 79 Kalorien pro 100 g, mit 16,8 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,4 g Fett.

Mexikanischer Queso Anejo Käse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Mexikanischer Queso Anejo Käse hat 373 Kalorien pro 100 g, mit 21,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 30,0 g Fett.

Rohe Mungbohnen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Mungbohnen hat 341 Kalorien pro 100 g, mit 25,2 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydraten, 18,3 g Ballaststoffen und 1,6 g Fett.

Hecht (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hecht (roh) hat 88 Kalorien pro 100 g, mit 19,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,7 g Fett.

Hähnchen-, Schweine- und Rindfleisch-Bologna: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Hähnchen-, Schweine- und Rindfleisch-Bologna hat 272 Kalorien pro 100 g, mit 11,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 22,7 g Fett.

Fettfreies italienisches Dressing: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Fettfreies italienisches Dressing hat 47 Kalorien pro 100 g, mit 1,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydraten, 0,6 g Ballaststoffen und 0,9 g Fett.

Gerösteter Rinderbug: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gerösteter Rinderbug hat 207 Kalorien pro 100 g, mit 25,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,8 g Fett.

Geröstete australische Lammkeule: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Geröstete australische Lammkeule hat 231 Kalorien pro 100 g, mit 25,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 13,7 g Fett.

Gegrilltes Porterhouse-Steak: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gegrilltes Porterhouse-Steak hat 212 Kalorien pro 100 g, mit 26,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 11,2 g Fett.

Haferkeks-Mischung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Haferkeks-Mischung hat 462 Kalorien pro 100 g, mit 6,5 g Eiweiß, 67,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 19,2 g Fett.

Gekochter Kürbis: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochter Kürbis hat 20 Kalorien pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydraten, 1,1 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Gekochte Kuhbohnen mit Schoten: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Kuhbohnen mit Schoten hat 34 Kalorien pro 100 g, mit 2,6 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,3 g Fett.

Chili-Rindfleischsuppe (aus der Dose): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Chili-Rindfleischsuppe (aus der Dose) hat 117 Kalorien pro 100 g, mit 5,1 g Eiweiß, 18,9 g Kohlenhydraten, 2,5 g Ballaststoffen und 2,5 g Fett.

Kalorienarmer Eis am Stiel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Kalorienarmer Eis am Stiel hat 24 Kalorien pro 100 g, mit 0,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Quinoa (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Quinoa (gekocht) hat 120 Kalorien pro 100 g, mit 4,4 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydraten, 2,8 g Ballaststoffen und 1,9 g Fett.

Sockeye-Lachs (aus der Dose): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Sockeye-Lachs (aus der Dose) hat 167 Kalorien pro 100 g, mit 23,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,4 g Fett.

Biskuitkuchen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Biskuitkuchen hat 297 Kalorien pro 100 g, mit 7,3 g Eiweiß, 57,7 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,3 g Fett.

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