Der Nutrola Blog: Abkürzungen zu Deinem Traumkörper — Seite 38

Seien wir ehrlich: Die meisten Ernährungsratschläge sind langweilig, umständlich und unmöglich zu befolgen. Wir sind hier, um das zu ändern. Hol dir die Abkürzungen, Geheimnisse und wissenschaftlich fundierten Rituale, die das Erreichen deiner Ziele wie einen unfairen Vorteil fühlen lassen.

Unzubereiteter gepökelter Speck: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Unzubereiteter gepökelter Speck hat 393 Kalorien pro 100 g, mit 13,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 37,1 g Fett.

Restaurant Ketchup: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Restaurant Ketchup hat 117 Kalorien pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes australisches Top Sirloin Steak von grasgefüttertem Rind hat 127 Kalorien pro 100 g, mit 21,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,5 g Fett.

Roher neuseeländischer Spinat: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher neuseeländischer Spinat hat 14 Kalorien pro 100 g, mit 1,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydraten, 1,5 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Rohes Putenhackfleisch: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes Putenhackfleisch hat 148 Kalorien pro 100 g, mit 19,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,7 g Fett.

Dosenpapaya (abgetropft): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Dosenpapaya (abgetropft) hat 206 Kalorien pro 100 g, mit 0,1 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydraten, 1,5 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.

Rohes Antilopenfleisch: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohes Antilopenfleisch hat 114 Kalorien pro 100 g, mit 22,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 2,0 g Fett.

Putenfrankfurter: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Putenfrankfurter hat 223 Kalorien pro 100 g, mit 12,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 17,3 g Fett.

Dosenjackfrucht (Siruppackung): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Dosenjackfrucht (Siruppackung) hat 92 Kalorien pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydraten, 0,9 g Ballaststoffen und 0,1 g Fett.

Rinderbraten aus der Oberschale (gekocht): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rinderbraten aus der Oberschale (gekocht) hat 208 Kalorien pro 100 g, mit 28,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 9,7 g Fett.

Gekochte Lauchzwiebeln (Knolle und unteres Blatt): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochte Lauchzwiebeln (Knolle und unteres Blatt) hat 31 Kalorien pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydraten, 1,0 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Pfirsiche aus der Dose (Saftpackung): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Pfirsiche aus der Dose (Saftpackung) hat 44 Kalorien pro 100 g, mit 0,6 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydraten, 1,3 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.

Roher Rinderbug-Braten: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roher Rinderbug-Braten hat 248 Kalorien pro 100 g, mit 17,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 19,4 g Fett.

Rohe Mungbohnen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Rohe Mungbohnen hat 347 Kalorien pro 100 g, mit 23,9 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydraten, 16,3 g Ballaststoffen und 1,1 g Fett.

Roastbeef vom oberen Sirloin (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roastbeef vom oberen Sirloin (roh) hat 132 Kalorien pro 100 g, mit 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,4 g Fett.

Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gekochtes Schweinefleisch mit Zusatzlösung hat 585 Kalorien pro 100 g, mit 10,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 60,4 g Fett.

Gerösteter Schinken ohne Knochen (extra mager und normal): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Gerösteter Schinken ohne Knochen (extra mager und normal) hat 165 Kalorien pro 100 g, mit 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 7,7 g Fett.

Roastbeef vom unteren Rundstück (roh): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Roastbeef vom unteren Rundstück (roh) hat 126 Kalorien pro 100 g, mit 21,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 4,0 g Fett.

Vanille- oder Zitronen-Magerjoghurt mit Vitamin D: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Vanille- oder Zitronen-Magerjoghurt mit Vitamin D hat 43 Kalorien pro 100 g, mit 3,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,2 g Fett.

Weiße Hominy-Grütze (trocken): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Weiße Hominy-Grütze (trocken) hat 361 Kalorien pro 100 g, mit 8,8 g Eiweiß, 79,2 g Kohlenhydraten, 1,6 g Ballaststoffen und 1,6 g Fett.

Trocken geröstete Pistazien (ungesalzen): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Trocken geröstete Pistazien (ungesalzen) hat 572 Kalorien pro 100 g, mit 21,1 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydraten, 10,3 g Ballaststoffen und 45,8 g Fett.

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