El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 132

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Ginger ale (bebida carbonatada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Ginger ale (bebida carbonatada) tiene 34 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 8,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Bistec top sirloin cap (res, cocido a la parrilla): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec top sirloin cap (res, cocido a la parrilla) tiene 249 calorías por 100 g, con 25,5 g de proteína, 0,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 16,1 g de grasa.

Aderezo mil islas sin grasa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Aderezo mil islas sin grasa tiene 132 calorías por 100 g, con 0,6 g de proteína, 29,3 g de carbohidratos, 3,3 g de fibra y 1,4 g de grasa.

Coliflor verde cocida con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Coliflor verde cocida con sal tiene 32 calorías por 100 g, con 3,0 g de proteína, 6,3 g de carbohidratos, 3,3 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Leche de soja sin grasa con calcio y vitaminas añadidos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Leche de soja sin grasa con calcio y vitaminas añadidos tiene 28 calorías por 100 g, con 2,5 g de proteína, 4,1 g de carbohidratos, 0,2 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Muslo de pavo (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Muslo de pavo (crudo) tiene 108 calorías por 100 g, con 21,3 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,5 g de grasa.

Brócoli chino (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Brócoli chino (crudo) tiene 26 calorías por 100 g, con 1,2 g de proteína, 4,7 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Puré de tomate (enlatado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Puré de tomate (enlatado) tiene 38 calorías por 100 g, con 1,6 g de proteína, 9,0 g de carbohidratos, 1,9 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Filete de Solomillo Superior (cocido, a la parrilla): calorías e información nutricional (por 100 g)

Filete de Solomillo Superior (cocido, a la parrilla) tiene 171 calorías por 100 g, con 30,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,4 g de grasa.

Costillas de Cerdo Estilo Campestre (cocidas, al grill): calorías e información nutricional (por 100 g)

Costillas de Cerdo Estilo Campestre (cocidas, al grill) tiene 260 calorías por 100 g, con 25,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 17,6 g de grasa.

Papas Amarillas (asadas, congeladas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Papas Amarillas (asadas, congeladas) tiene 119 calorías por 100 g, con 2,0 g de proteína, 23,4 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 1,9 g de grasa.

Arándanos Secos Endulzados: calorías e información nutricional (por 100 g)

Arándanos Secos Endulzados tiene 308 calorías por 100 g, con 0,2 g de proteína, 82,8 g de carbohidratos, 5,3 g de fibra y 1,1 g de grasa.

Queso Port de Salut: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso Port de Salut tiene 352 calorías por 100 g, con 23,8 g de proteína, 0,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 28,2 g de grasa.

Albaricoques Deshidratados (sin cocinar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Albaricoques Deshidratados (sin cocinar) tiene 320 calorías por 100 g, con 4,9 g de proteína, 82,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Tarta de Crema de Chocolate: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tarta de Crema de Chocolate tiene 353 calorías por 100 g, con 4,2 g de proteína, 38,4 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 22,4 g de grasa.

Borraja Cocida (hervida, escurrida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Borraja Cocida (hervida, escurrida) tiene 25 calorías por 100 g, con 2,1 g de proteína, 3,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Cortes de Ternera (crudos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cortes de Ternera (crudos) tiene 144 calorías por 100 g, con 19,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,8 g de grasa.

Daiquiri (bebida alcohólica): calorías e información nutricional (por 100 g)

Daiquiri (bebida alcohólica) tiene 186 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 6,9 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Espalda de Pollo al Rostizador (cocida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Espalda de Pollo al Rostizador (cocida) tiene 205 calorías por 100 g, con 25,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,5 g de grasa.

Bistec de Aguja (cocido, estofado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de Aguja (cocido, estofado) tiene 215 calorías por 100 g, con 32,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,7 g de grasa.

Ravioles de Queso (enlatados): calorías e información nutricional (por 100 g)

Ravioles de Queso (enlatados) tiene 77 calorías por 100 g, con 2,5 g de proteína, 13,6 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 1,4 g de grasa.

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