El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 130

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Semilla de Cilantro: calorías e información nutricional (por 100 g)

Semilla de Cilantro tiene 298 calorías por 100 g, con 12,4 g de proteína, 55,0 g de carbohidratos, 41,9 g de fibra y 17,8 g de grasa.

Pan Integral Tostado (Preparado según Receta): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pan Integral Tostado (Preparado según Receta) tiene 305 calorías por 100 g, con 9,2 g de proteína, 56,4 g de carbohidratos, 6,7 g de fibra y 5,9 g de grasa.

Huevo de Codorniz Crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Huevo de Codorniz Crudo tiene 158 calorías por 100 g, con 13,1 g de proteína, 0,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,1 g de grasa.

Pechuga de Pollo (Sin Piel, Sin Hueso, Cruda, Con Solución Añadida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pechuga de Pollo (Sin Piel, Sin Hueso, Cruda, Con Solución Añadida) tiene 108 calorías por 100 g, con 20,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,0 g de grasa.

Mezcla de Nueces (Tostadas en Aceite, Ligeramente Saladas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Mezcla de Nueces (Tostadas en Aceite, Ligeramente Saladas) tiene 607 calorías por 100 g, con 20,0 g de proteína, 21,1 g de carbohidratos, 7,0 g de fibra y 54,0 g de grasa.

Hamburguesas de Carne Molida (Cocidas, a la Parrilla): calorías e información nutricional (por 100 g)

Hamburguesas de Carne Molida (Cocidas, a la Parrilla) tiene 295 calorías por 100 g, con 23,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 21,8 g de grasa.

Callos de Res Cocidos (Hervidos): calorías e información nutricional (por 100 g)

Callos de Res Cocidos (Hervidos) tiene 103 calorías por 100 g, con 19,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,0 g de grasa.

Mermelada de Albaricoque: calorías e información nutricional (por 100 g)

Mermelada de Albaricoque tiene 242 calorías por 100 g, con 0,7 g de proteína, 64,4 g de carbohidratos, 0,3 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Lomo de alce (cocido, a la parrilla): calorías e información nutricional (por 100 g)

Lomo de alce (cocido, a la parrilla) tiene 167 calorías por 100 g, con 31,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,8 g de grasa.

Ñame de montaña (al vapor, sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Ñame de montaña (al vapor, sin sal) tiene 82 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 20,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Sopa de fideos con pollo (preparada de mezcla seca): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de fideos con pollo (preparada de mezcla seca) tiene 23 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 3,7 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Bagel de desayuno con bistec, huevo, queso y condimentos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bagel de desayuno con bistec, huevo, queso y condimentos tiene 282 calorías por 100 g, con 15,9 g de proteína, 23,0 g de carbohidratos, 0,2 g de fibra y 14,1 g de grasa.

Mezcla de cacao (en polvo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Mezcla de cacao (en polvo) tiene 398 calorías por 100 g, con 6,7 g de proteína, 83,7 g de carbohidratos, 3,7 g de fibra y 4,0 g de grasa.

Muslo de pollo (rostizado, sazonado original, cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Muslo de pollo (rostizado, sazonado original, cocido) tiene 176 calorías por 100 g, con 28,7 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,8 g de grasa.

Gachas de maíz blanco cocidas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Gachas de maíz blanco cocidas tiene 71 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 14,8 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Punta de pecho de res (cruda, Nueva Zelanda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Punta de pecho de res (cruda, Nueva Zelanda) tiene 163 calorías por 100 g, con 20,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,2 g de grasa.

Calabaza india (cocida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Calabaza india (cocida) tiene 16 calorías por 100 g, con 0,3 g de proteína, 3,2 g de carbohidratos, 1,5 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Cereal de avena Quaker Whole Hearts: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cereal de avena Quaker Whole Hearts tiene 376 calorías por 100 g, con 7,6 g de proteína, 80,1 g de carbohidratos, 9,1 g de fibra y 5,6 g de grasa.

Batata enlatada en almíbar: calorías e información nutricional (por 100 g)

Batata enlatada en almíbar tiene 89 calorías por 100 g, con 1,0 g de proteína, 20,9 g de carbohidratos, 2,5 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Cebolla blanca cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cebolla blanca cruda tiene 35 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 7,7 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Jamón de cerdo curado y asado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Jamón de cerdo curado y asado tiene 186 calorías por 100 g, con 19,5 g de proteína, 1,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,5 g de grasa.

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