El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 136

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Vino blanco de mesa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Vino blanco de mesa tiene 82 calorías por 100 g, con 0,1 g de proteína, 2,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Queso cheddar bajo en grasa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso cheddar bajo en grasa tiene 173 calorías por 100 g, con 24,4 g de proteína, 1,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,0 g de grasa.

Brote crudo de taro: calorías e información nutricional (por 100 g)

Brote crudo de taro tiene 11 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 2,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Papas fritas sabor queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Papas fritas sabor queso tiene 551 calorías por 100 g, con 7,0 g de proteína, 50,6 g de carbohidratos, 3,4 g de fibra y 37,0 g de grasa.

Avena multigrano Quaker (preparada con agua): calorías e información nutricional (por 100 g)

Avena multigrano Quaker (preparada con agua) tiene 61 calorías por 100 g, con 2,1 g de proteína, 13,5 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Róbalo del Pacífico crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Róbalo del Pacífico crudo tiene 90 calorías por 100 g, con 18,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,3 g de grasa.

Chili con carne con frijoles (enlatado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Chili con carne con frijoles (enlatado) tiene 107 calorías por 100 g, con 5,8 g de proteína, 13,1 g de carbohidratos, 3,3 g de fibra y 3,5 g de grasa.

Sopa de res con verduras (para microondas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de res con verduras (para microondas) tiene 44 calorías por 100 g, con 6,2 g de proteína, 3,3 g de carbohidratos, 1,5 g de fibra y 0,7 g de grasa.

Asado de ojo de aguja de res (cocido, asado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Asado de ojo de aguja de res (cocido, asado) tiene 183 calorías por 100 g, con 26,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 8,5 g de grasa.

Pechuga de pollo frita (con piel y empanizado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pechuga de pollo frita (con piel y empanizado) tiene 230 calorías por 100 g, con 23,5 g de proteína, 6,0 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 12,4 g de grasa.

Cereal Cap'n Crunch Halloween Crunch: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cereal Cap'n Crunch Halloween Crunch tiene 402 calorías por 100 g, con 4,4 g de proteína, 85,1 g de carbohidratos, 2,5 g de fibra y 5,7 g de grasa.

Pudín de plátano (mezcla instantánea, preparado con leche 2%): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pudín de plátano (mezcla instantánea, preparado con leche 2%) tiene 105 calorías por 100 g, con 2,8 g de proteína, 19,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,7 g de grasa.

Frijoles blancos pequeños (cocidos, hervidos con sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles blancos pequeños (cocidos, hervidos con sal) tiene 142 calorías por 100 g, con 9,0 g de proteína, 25,8 g de carbohidratos, 10,4 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Carne oscura de pollo (asada, solo carne): calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne oscura de pollo (asada, solo carne) tiene 178 calorías por 100 g, con 23,3 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 8,8 g de grasa.

Té verde endulzado (listo para beber): calorías e información nutricional (por 100 g)

Té verde endulzado (listo para beber) tiene 27 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 6,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Bistec de bola de res (cocido, estofado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de bola de res (cocido, estofado) tiene 217 calorías por 100 g, con 34,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,7 g de grasa.

Tofu sedoso firme ligero: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tofu sedoso firme ligero tiene 37 calorías por 100 g, con 6,3 g de proteína, 1,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Cubos de ternera para guiso (cocidos, estofados): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cubos de ternera para guiso (cocidos, estofados) tiene 188 calorías por 100 g, con 34,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,3 g de grasa.

Croissant de queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Croissant de queso tiene 414 calorías por 100 g, con 9,2 g de proteína, 47,0 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 20,9 g de grasa.

Harina de maíz amarilla desgrasada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Harina de maíz amarilla desgrasada tiene 370 calorías por 100 g, con 7,1 g de proteína, 79,5 g de carbohidratos, 3,9 g de fibra y 1,8 g de grasa.

Salsa picante de chile Sriracha: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salsa picante de chile Sriracha tiene 108 calorías por 100 g, con 2,0 g de proteína, 22,7 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra y 1,0 g de grasa.

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