El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 173

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Yogur bajo en grasa de vainilla con vitamina D: calorías e información nutricional (por 100 g)

Yogur bajo en grasa de vainilla con vitamina D tiene 85 calorías por 100 g, con 4,9 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,3 g de grasa.

Corazón de res crudo (Nueva Zelanda, importado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Corazón de res crudo (Nueva Zelanda, importado) tiene 105 calorías por 100 g, con 18,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,4 g de grasa.

Bistec T-Bone (a la parrilla, cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec T-Bone (a la parrilla, cocido) tiene 289 calorías por 100 g, con 24,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 20,4 g de grasa.

Bistec/Asado de bola trasera alimentado con pasto de Australia (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec/Asado de bola trasera alimentado con pasto de Australia (crudo) tiene 140 calorías por 100 g, con 21,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,2 g de grasa.

Chuleta de lomo de cerdo (frita en sartén): calorías e información nutricional (por 100 g)

Chuleta de lomo de cerdo (frita en sartén) tiene 196 calorías por 100 g, con 29,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,9 g de grasa.

Crema de arroz (cocida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Crema de arroz (cocida) tiene 52 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 11,5 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Harina de trigo blanca (blanqueada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Harina de trigo blanca (blanqueada) tiene 362 calorías por 100 g, con 13,1 g de proteína, 72,2 g de carbohidratos, 2,4 g de fibra y 1,4 g de grasa.

Pimiento banana (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pimiento banana (crudo) tiene 27 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 5,3 g de carbohidratos, 3,4 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Bistec mock tender (estofado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec mock tender (estofado) tiene 211 calorías por 100 g, con 31,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,3 g de grasa.

Paleta de cordero (estofada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Paleta de cordero (estofada) tiene 339 calorías por 100 g, con 28,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 23,9 g de grasa.

Salmón fermentado (Tipnuk): calorías e información nutricional (por 100 g)

Salmón fermentado (Tipnuk) tiene 159 calorías por 100 g, con 15,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 10,6 g de grasa.

Verdolaga cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Verdolaga cruda tiene 20 calorías por 100 g, con 2,0 g de proteína, 3,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Lomo de cordero crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Lomo de cordero crudo tiene 273 calorías por 100 g, con 17,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 22,1 g de grasa.

Mantequilla de almendra natural (sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Mantequilla de almendra natural (sin sal) tiene 614 calorías por 100 g, con 21,0 g de proteína, 18,8 g de carbohidratos, 10,3 g de fibra y 55,5 g de grasa.

Carne de res cruda de lomo interior (Nueva Zelanda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne de res cruda de lomo interior (Nueva Zelanda) tiene 128 calorías por 100 g, con 22,2 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,4 g de grasa.

Salmón chum seco: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salmón chum seco tiene 378 calorías por 100 g, con 62,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 14,4 g de grasa.

Gallina de Guinea (cruda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Gallina de Guinea (cruda) tiene 158 calorías por 100 g, con 23,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,5 g de grasa.

Falafel Casero: calorías e información nutricional (por 100 g)

Falafel Casero tiene 333 calorías por 100 g, con 13,3 g de proteína, 31,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 17,8 g de grasa.

Trigo Rojo Duro de Primavera: calorías e información nutricional (por 100 g)

Trigo Rojo Duro de Primavera tiene 329 calorías por 100 g, con 15,4 g de proteína, 68,0 g de carbohidratos, 12,2 g de fibra y 1,9 g de grasa.

Manzana Red Delicious: calorías e información nutricional (por 100 g)

Manzana Red Delicious tiene 62 calorías por 100 g, con 0,2 g de proteína, 14,8 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Bistec de Lomo Superior (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de Lomo Superior (crudo) tiene 214 calorías por 100 g, con 19,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 14,3 g de grasa.

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