El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 185

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Aderezo de Semillas de Sésamo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Aderezo de Semillas de Sésamo tiene 443 calorías por 100 g, con 3,1 g de proteína, 8,6 g de carbohidratos, 1,0 g de fibra y 45,2 g de grasa.

Carne de Res Curada y Secada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne de Res Curada y Secada tiene 153 calorías por 100 g, con 31,1 g de proteína, 2,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,9 g de grasa.

Yogur Griego Entero Natural (Chobani): calorías e información nutricional (por 100 g)

Yogur Griego Entero Natural (Chobani) tiene 82 calorías por 100 g, con 8,2 g de proteína, 3,2 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 4,0 g de grasa.

Burrito de Frijoles y Queso Congelado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Burrito de Frijoles y Queso Congelado tiene 221 calorías por 100 g, con 7,1 g de proteína, 34,0 g de carbohidratos, 3,4 g de fibra y 6,3 g de grasa.

Rib Eye Pequeño Crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Rib Eye Pequeño Crudo tiene 274 calorías por 100 g, con 17,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 22,1 g de grasa.

Cereal Crujiente de Avena con Canela Mother's: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cereal Crujiente de Avena con Canela Mother's tiene 382 calorías por 100 g, con 10,6 g de proteína, 79,8 g de carbohidratos, 8,1 g de fibra y 4,6 g de grasa.

Galletas Rellenas de Mantequilla de Maní: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas Rellenas de Mantequilla de Maní tiene 494 calorías por 100 g, con 11,5 g de proteína, 58,4 g de carbohidratos, 2,3 g de fibra y 24,5 g de grasa.

Trigo Khorasan (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Trigo Khorasan (crudo) tiene 337 calorías por 100 g, con 14,5 g de proteína, 70,6 g de carbohidratos, 11,1 g de fibra y 2,1 g de grasa.

Harina de Maíz Amarillo (enriquecida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Harina de Maíz Amarillo (enriquecida) tiene 364 calorías por 100 g, con 6,2 g de proteína, 80,8 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 1,7 g de grasa.

Arroz Integral Parboilado (Uncle Ben's): calorías e información nutricional (por 100 g)

Arroz Integral Parboilado (Uncle Ben's) tiene 370 calorías por 100 g, con 7,6 g de proteína, 78,7 g de carbohidratos, 3,5 g de fibra y 2,8 g de grasa.

Maíz Dulce Blanco en Crema, Enlatado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Maíz Dulce Blanco en Crema, Enlatado tiene 72 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 18,1 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Chuleta de Paleta de Ternera (cruda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Chuleta de Paleta de Ternera (cruda) tiene 110 calorías por 100 g, con 19,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,9 g de grasa.

Arándanos Silvestres Congelados: calorías e información nutricional (por 100 g)

Arándanos Silvestres Congelados tiene 44 calorías por 100 g, con 0,7 g de proteína, 10,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Carne cruda de coco: calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne cruda de coco tiene 354 calorías por 100 g, con 3,3 g de proteína, 15,2 g de carbohidratos, 9,0 g de fibra y 33,5 g de grasa.

Yogur griego desnatado, durazno (Chobani): calorías e información nutricional (por 100 g)

Yogur griego desnatado, durazno (Chobani) tiene 80 calorías por 100 g, con 7,8 g de proteína, 11,9 g de carbohidratos, 0,7 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Pechuga de pavo ahumada con pimienta limón, 97% libre de grasa: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pechuga de pavo ahumada con pimienta limón, 97% libre de grasa tiene 95 calorías por 100 g, con 20,9 g de proteína, 1,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,7 g de grasa.

Pastelito bajo en grasa relleno de crema de chocolate con fibra: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pastelito bajo en grasa relleno de crema de chocolate con fibra tiene 409 calorías por 100 g, con 3,7 g de proteína, 69,4 g de carbohidratos, 14,9 g de fibra y 13,0 g de grasa.

Flan de caramelo (preparado con leche al 2%): calorías e información nutricional (por 100 g)

Flan de caramelo (preparado con leche al 2%) tiene 103 calorías por 100 g, con 3,0 g de proteína, 18,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,7 g de grasa.

Ajo crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Ajo crudo tiene 149 calorías por 100 g, con 6,4 g de proteína, 33,1 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Chuleta de lomo de cerdo a la parrilla, sin hueso, cocida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Chuleta de lomo de cerdo a la parrilla, sin hueso, cocida tiene 170 calorías por 100 g, con 29,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 5,7 g de grasa.

Galletas sándwich de chocolate reducidas en grasa con relleno de crema: calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas sándwich de chocolate reducidas en grasa con relleno de crema tiene 436 calorías por 100 g, con 2,9 g de proteína, 76,2 g de carbohidratos, 2,9 g de fibra y 13,2 g de grasa.

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