Le Blog Nutrola : Raccourcis vers Votre Corps de Rêve — Page 164
Soyons honnêtes : la plupart des conseils nutritionnels sont ennuyeux, compliqués et impossibles à suivre. Nous sommes là pour changer ça. Découvrez les raccourcis, les secrets et les rituels scientifiquement prouvés qui font que atteindre vos objectifs ressemble à un avantage déloyal.
Épaule de porc picnic (rôtie) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Épaule de porc picnic (rôtie) apporte 317 calories, avec 23,5 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 24,0 g de lipides.
Jambon salé (désossé, non chauffé) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Jambon salé (désossé, non chauffé) apporte 116 calories, avec 14,1 g de protéines, 4,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,9 g de lipides.
Haricots blancs en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots blancs en conserve apporte 114 calories, avec 7,3 g de protéines, 21,2 g de glucides, 4,8 g de fibres et 0,3 g de lipides.
Courge d'hiver Hubbard cuite au four : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Courge d'hiver Hubbard cuite au four apporte 50 calories, avec 2,5 g de protéines, 10,8 g de glucides, 4,9 g de fibres et 0,6 g de lipides.
Bœuf haché (97 % maigre, cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Bœuf haché (97 % maigre, cru) apporte 121 calories, avec 22,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,0 g de lipides.
Huile de tournesol mi-oléique : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Huile de tournesol mi-oléique apporte 884 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
Côtes de porc rôties : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Côtes de porc rôties apporte 292 calories, avec 23,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 21,5 g de lipides.
Olives vertes (marinées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Olives vertes (marinées) apporte 145 calories, avec 1,0 g de protéines, 3,8 g de glucides, 3,3 g de fibres et 15,3 g de lipides.
Orange (navel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Orange (navel) apporte 47 calories, avec 0,9 g de protéines, 11,8 g de glucides, 2,0 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Farine de pois chiche (besan) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Farine de pois chiche (besan) apporte 387 calories, avec 22,4 g de protéines, 57,8 g de glucides, 10,8 g de fibres et 6,7 g de lipides.
Thon listao (cru) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thon listao (cru) apporte 103 calories, avec 22,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 1,0 g de lipides.
Saucisse polonaise (porc) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Saucisse polonaise (porc) apporte 326 calories, avec 14,1 g de protéines, 1,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 28,7 g de lipides.
Glace vanille légère : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Glace vanille légère apporte 180 calories, avec 4,8 g de protéines, 29,5 g de glucides, 0,3 g de fibres et 4,8 g de lipides.
Piments forts verts (en conserve, sans graines) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Piments forts verts (en conserve, sans graines) apporte 21 calories, avec 0,9 g de protéines, 5,1 g de glucides, 1,3 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Foie de grand corégone : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Foie de grand corégone apporte 104 calories, avec 11,0 g de protéines, 5,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 4,4 g de lipides.
Thon blanc (en conserve, égoutté) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Thon blanc (en conserve, égoutté) apporte 128 calories, avec 23,6 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,0 g de lipides.
Haricots verts en conserve : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Haricots verts en conserve apporte 21 calories, avec 1,1 g de protéines, 4,2 g de glucides, 1,9 g de fibres et 0,4 g de lipides.
Igname cuit avec sel : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Igname cuit avec sel apporte 114 calories, avec 1,5 g de protéines, 27,0 g de glucides, 3,9 g de fibres et 0,1 g de lipides.
Fromage Gouda : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage Gouda apporte 356 calories, avec 24,9 g de protéines, 2,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 27,4 g de lipides.
Poisson lingcod cru : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Poisson lingcod cru apporte 79 calories, avec 17,9 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,8 g de lipides.
Huile de tournesol haute en oléique : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Huile de tournesol haute en oléique apporte 884 calories, avec 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 100,0 g de lipides.
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