Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 117
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Chicchi di mais bianco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Chicchi di mais bianco ha 365 calorie per 100 g, con 9,4 g di proteine, 74,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,7 g di grassi.
Latte condensato zuccherato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Latte condensato zuccherato ha 321 calorie per 100 g, con 7,9 g di proteine, 54,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,7 g di grassi.
Cioccolato fondente (45-59% cacao): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cioccolato fondente (45-59% cacao) ha 546 calorie per 100 g, con 4,9 g di proteine, 61,2 g di carboidrati, 7,0 g di fibre e 31,3 g di grassi.
Coscia di agnello (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di agnello (cruda) ha 134 calorie per 100 g, con 20,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,1 g di grassi.
Coscia di agnello arrosto (cottura): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di agnello arrosto (cottura) ha 226 calorie per 100 g, con 30,1 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,6 g di grassi.
Pesce spada (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pesce spada (crudo) ha 144 calorie per 100 g, con 19,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,7 g di grassi.
Carne di pollo per stufato (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne di pollo per stufato (cruda) ha 148 calorie per 100 g, con 21,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,3 g di grassi.
Bistecca di filetto di manzo (al forno): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di filetto di manzo (al forno) ha 262 calorie per 100 g, con 26,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 16,5 g di grassi.
Fagioli navy cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli navy cotti ha 140 calorie per 100 g, con 8,2 g di proteine, 26,1 g di carboidrati, 10,5 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Ostrica di struzzo cotta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ostrica di struzzo cotta ha 159 calorie per 100 g, con 28,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,0 g di grassi.
Gelato alla vaniglia senza grassi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Gelato alla vaniglia senza grassi ha 138 calorie per 100 g, con 4,5 g di proteine, 30,1 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.
Pollame disossato meccanicamente (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pollame disossato meccanicamente (crudo) ha 243 calorie per 100 g, con 14,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 20,0 g di grassi.
Barretta di caramelle al burro di arachidi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Barretta di caramelle al burro di arachidi ha 522 calorie per 100 g, con 15,5 g di proteine, 47,4 g di carboidrati, 4,1 g di fibre e 33,7 g di grassi.
Torta da caffè alla frutta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Torta da caffè alla frutta ha 311 calorie per 100 g, con 5,2 g di proteine, 51,5 g di carboidrati, 2,5 g di fibre e 10,2 g di grassi.
Costata di manzo prime al forno (parte grande): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costata di manzo prime al forno (parte grande) ha 404 calorie per 100 g, con 20,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 35,0 g di grassi.
Bistecca Denver Cut di spalla (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca Denver Cut di spalla (cruda) ha 178 calorie per 100 g, con 19,2 g di proteine, 0,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,0 g di grassi.
Filetto di controfiletto (manzo, cotto alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Filetto di controfiletto (manzo, cotto alla griglia) ha 165 calorie per 100 g, con 30,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,7 g di grassi.
Petto di pollo arrosto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Petto di pollo arrosto ha 165 calorie per 100 g, con 31,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,6 g di grassi.
Bistecca di controfiletto (manzo, cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di controfiletto (manzo, cotta, alla griglia) ha 187 calorie per 100 g, con 29,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,7 g di grassi.
Vino bianco (Chardonnay): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Vino bianco (Chardonnay) ha 84 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 2,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.
Tagliata di manzo (cotta, brasata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tagliata di manzo (cotta, brasata) ha 196 calorie per 100 g, con 29,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,5 g di grassi.
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