Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 145
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Mele disidratate (a bassa umidità, solfitate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mele disidratate (a bassa umidità, solfitate) ha 346 calorie per 100 g, con 1,3 g di proteine, 93,5 g di carboidrati, 12,4 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Latte arricchito con oli vegetali idrogenati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Latte arricchito con oli vegetali idrogenati ha 63 calorie per 100 g, con 3,3 g di proteine, 4,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,5 g di grassi.
Jicama (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Jicama (cruda) ha 38 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 8,8 g di carboidrati, 4,9 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Bistecca di spalla di maiale (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di spalla di maiale (cruda) ha 169 calorie per 100 g, con 17,2 g di proteine, 0,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,1 g di grassi.
Spezzatino di manzo (cottura brasata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spezzatino di manzo (cottura brasata) ha 194 calorie per 100 g, con 32,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,1 g di grassi.
Braciole di lonza di maiale con costina centrale (cotte, brasate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Braciole di lonza di maiale con costina centrale (cotte, brasate) ha 261 calorie per 100 g, con 26,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 16,3 g di grassi.
Mais dolce giallo in scatola (sgocciolato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mais dolce giallo in scatola (sgocciolato) ha 67 calorie per 100 g, con 2,3 g di proteine, 14,3 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 1,2 g di grassi.
Patatine fritte tipo steak surgelate (salate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Patatine fritte tipo steak surgelate (salate) ha 130 calorie per 100 g, con 2,2 g di proteine, 23,5 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 3,4 g di grassi.
Ali di pollo allo spiedo (cotte, con pelle): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ali di pollo allo spiedo (cotte, con pelle) ha 266 calorie per 100 g, con 24,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,8 g di grassi.
Kielbasa (salsiccia affumicata, cotta in padella): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Kielbasa (salsiccia affumicata, cotta in padella) ha 333 calorie per 100 g, con 12,4 g di proteine, 4,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 29,4 g di grassi.
Fungo orecchio di Giudeo (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fungo orecchio di Giudeo (crudo) ha 25 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 6,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.
Spaghetti arricchiti con proteine (cotti): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spaghetti arricchiti con proteine (cotti) ha 164 calorie per 100 g, con 8,9 g di proteine, 30,9 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Spinaci in scatola (senza sale aggiunto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spinaci in scatola (senza sale aggiunto) ha 19 calorie per 100 g, con 2,1 g di proteine, 2,9 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Uova di aringa del Pacifico: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Uova di aringa del Pacifico ha 74 calorie per 100 g, con 9,6 g di proteine, 4,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,9 g di grassi.
Bevanda al caffè dolcificata a base di latte: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bevanda al caffè dolcificata a base di latte ha 71 calorie per 100 g, con 2,0 g di proteine, 12,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,4 g di grassi.
Prosciutto tritato in scatola: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prosciutto tritato in scatola ha 239 calorie per 100 g, con 16,1 g di proteine, 0,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 18,8 g di grassi.
Formaggio americano processato (arricchito con vitamina D): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Formaggio americano processato (arricchito con vitamina D) ha 330 calorie per 100 g, con 16,9 g di proteine, 8,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 25,6 g di grassi.
Mele surgelate riscaldate (non zuccherate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mele surgelate riscaldate (non zuccherate) ha 47 calorie per 100 g, con 0,3 g di proteine, 12,0 g di carboidrati, 1,3 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Gelatina senza zucchero (qualsiasi gusto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Gelatina senza zucchero (qualsiasi gusto) ha 121 calorie per 100 g, con 0,6 g di proteine, 29,6 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 0,0 g di grassi.
Pesce piastrella crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pesce piastrella crudo ha 96 calorie per 100 g, con 17,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,3 g di grassi.
Sostituto dello zucchero di canna granulato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Sostituto dello zucchero di canna granulato ha 347 calorie per 100 g, con 2,1 g di proteine, 84,8 g di carboidrati, 0,6 g di fibre e 0,0 g di grassi.
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