Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 176
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Coscia di pollo (fritta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di pollo (fritta) ha 218 calorie per 100 g, con 28,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,3 g di grassi.
Pancetta canadese (in padella): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pancetta canadese (in padella) ha 146 calorie per 100 g, con 28,3 g di proteine, 1,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,8 g di grassi.
Arrosto piccolo di controfiletto (manzo, crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto piccolo di controfiletto (manzo, crudo) ha 170 calorie per 100 g, con 21,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,3 g di grassi.
Carré di agnello neozelandese (arrostito): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carré di agnello neozelandese (arrostito) ha 142 calorie per 100 g, con 23,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,3 g di grassi.
Pinoli tostati: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pinoli tostati ha 541 calorie per 100 g, con 7,4 g di proteine, 51,1 g di carboidrati, 43,4 g di fibre e 34,1 g di grassi.
Cavolo riccio cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cavolo riccio cotto ha 36 calorie per 100 g, con 2,9 g di proteine, 5,3 g di carboidrati, 4,0 g di fibre e 1,2 g di grassi.
Grano di amaranto (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Grano di amaranto (crudo) ha 371 calorie per 100 g, con 13,6 g di proteine, 65,3 g di carboidrati, 6,7 g di fibre e 7,0 g di grassi.
Dorso di tacchino crudo (con soluzione): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Dorso di tacchino crudo (con soluzione) ha 115 calorie per 100 g, con 19,3 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,1 g di grassi.
Taro cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Taro cotto ha 142 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 34,6 g di carboidrati, 5,1 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Coscia di maiale cruda (girello): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di maiale cruda (girello) ha 120 calorie per 100 g, con 21,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,9 g di grassi.
Pompelmo bianco (crudo, Florida): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pompelmo bianco (crudo, Florida) ha 32 calorie per 100 g, con 0,6 g di proteine, 8,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Pomodori rossi maturi cotti con sale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pomodori rossi maturi cotti con sale ha 18 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 4,0 g di carboidrati, 0,7 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Burro chiarificato (Ghee): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Burro chiarificato (Ghee) ha 900 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 100,0 g di grassi.
Mandorle tostate con olio leggermente salate: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mandorle tostate con olio leggermente salate ha 607 calorie per 100 g, con 21,2 g di proteine, 17,7 g di carboidrati, 10,5 g di fibre e 55,2 g di grassi.
Tamales di maiale (Hopi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tamales di maiale (Hopi) ha 168 calorie per 100 g, con 13,2 g di proteine, 18,3 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 4,7 g di grassi.
Controfiletto di manzo (Nuova Zelanda, crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Controfiletto di manzo (Nuova Zelanda, crudo) ha 252 calorie per 100 g, con 18,5 g di proteine, 0,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 19,5 g di grassi.
Bistecca di spalla alla griglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di spalla alla griglia ha 186 calorie per 100 g, con 28,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,3 g di grassi.
Coscia di vitello (parte superiore, cotta, saltata in padella): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di vitello (parte superiore, cotta, saltata in padella) ha 183 calorie per 100 g, con 33,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,6 g di grassi.
Ravanello orientale cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ravanello orientale cotto ha 17 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 3,4 g di carboidrati, 1,6 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Petto di quaglia crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Petto di quaglia crudo ha 123 calorie per 100 g, con 22,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,0 g di grassi.
Porridge di avena cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Porridge di avena cotto ha 71 calorie per 100 g, con 2,5 g di proteine, 12,0 g di carboidrati, 1,7 g di fibre e 1,5 g di grassi.
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