Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 175
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Rosella cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Rosella cruda ha 49 calorie per 100 g, con 1,0 g di proteine, 11,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Filetto di controfiletto di manzo alla griglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Filetto di controfiletto di manzo alla griglia ha 239 calorie per 100 g, con 27,4 g di proteine, 0,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,1 g di grassi.
Burro di arachidi a basso contenuto di sodio: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Burro di arachidi a basso contenuto di sodio ha 590 calorie per 100 g, con 24,0 g di proteine, 21,8 g di carboidrati, 6,6 g di fibre e 49,9 g di grassi.
Arachidi Virginia tostate con olio (senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arachidi Virginia tostate con olio (senza sale) ha 578 calorie per 100 g, con 25,9 g di proteine, 19,9 g di carboidrati, 8,9 g di fibre e 48,6 g di grassi.
Sgombro reale cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Sgombro reale cotto ha 134 calorie per 100 g, con 26,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,6 g di grassi.
Piselli verdi crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Piselli verdi crudi ha 81 calorie per 100 g, con 5,4 g di proteine, 14,4 g di carboidrati, 5,7 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Carne bianca di tacchino cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne bianca di tacchino cruda ha 114 calorie per 100 g, con 23,7 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,5 g di grassi.
Polvere di pomodoro: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Polvere di pomodoro ha 302 calorie per 100 g, con 12,9 g di proteine, 74,7 g di carboidrati, 16,5 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Latte intero con vitamina D: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Latte intero con vitamina D ha 61 calorie per 100 g, con 3,1 g di proteine, 4,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,3 g di grassi.
Pastrami (manzo stagionato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pastrami (manzo stagionato) ha 147 calorie per 100 g, con 21,8 g di proteine, 0,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,8 g di grassi.
Composta di mele: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Composta di mele ha 173 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 42,5 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Patata al microonde (con buccia, salata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Patata al microonde (con buccia, salata) ha 100 calorie per 100 g, con 2,1 g di proteine, 23,3 g di carboidrati, 1,6 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Reni di maiale (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Reni di maiale (crudi) ha 100 calorie per 100 g, con 16,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,3 g di grassi.
Farina di grano per tutti gli usi (non sbiancata, arricchita): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Farina di grano per tutti gli usi (non sbiancata, arricchita) ha 358 calorie per 100 g, con 13,1 g di proteine, 73,2 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,5 g di grassi.
Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi) ha 520 calorie per 100 g, con 25,9 g di proteine, 35,6 g di carboidrati, 5,2 g di fibre e 34,0 g di grassi.
Carne macinata di manzo (93% magra, cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne macinata di manzo (93% magra, cotta) ha 209 calorie per 100 g, con 28,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,5 g di grassi.
Pane di segale (tostato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pane di segale (tostato) ha 284 calorie per 100 g, con 9,4 g di proteine, 53,1 g di carboidrati, 6,4 g di fibre e 3,6 g di grassi.
Costine di maiale (cotte): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costine di maiale (cotte) ha 361 calorie per 100 g, con 20,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 30,9 g di grassi.
Punte di foglie di melone amaro (cotte, senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Punte di foglie di melone amaro (cotte, senza sale) ha 34 calorie per 100 g, con 3,6 g di proteine, 6,7 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Yogurt greco alla vaniglia, magro: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Yogurt greco alla vaniglia, magro ha 95 calorie per 100 g, con 8,6 g di proteine, 9,5 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,5 g di grassi.
Triglia striata (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Triglia striata (cotta) ha 150 calorie per 100 g, con 24,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,9 g di grassi.
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