O Blog Nutrola: Atalhos para o Corpo dos Seus Sonhos — Página 20
Vamos ser honestos: a maioria dos conselhos nutricionais são chatos, complicados e impossíveis de seguir. Estamos aqui para mudar isso. Pegue os atalhos, segredos e rituais baseados em ciência que fazem alcançar seus objetivos parecer uma vantagem injusta.
Ponta de Alcatra Crua: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Ponta de Alcatra Crua tem 199 calorias por 100 g, com 19,5 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 12,8 g de gordura.
Peixe Lobo do Atlântico (Cozido): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Peixe Lobo do Atlântico (Cozido) tem 123 calorias por 100 g, com 22,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 3,1 g de gordura.
Palito de Carne Bovina Defumada: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Palito de Carne Bovina Defumada tem 550 calorias por 100 g, com 21,5 g de proteína, 5,4 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 49,6 g de gordura.
Iogurte Grego Natural (Integral): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Iogurte Grego Natural (Integral) tem 97 calorias por 100 g, com 9,0 g de proteína, 4,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 5,0 g de gordura.
Biscoito Macio de Manteiga de Amendoim: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Biscoito Macio de Manteiga de Amendoim tem 457 calorias por 100 g, com 5,3 g de proteína, 57,7 g de hidratos de carbono, 1,7 g de fibra e 24,4 g de gordura.
Sopa Cremosa de Cebola (Enlatada, Preparada): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Sopa Cremosa de Cebola (Enlatada, Preparada) tem 44 calorias por 100 g, com 1,1 g de proteína, 5,2 g de hidratos de carbono, 0,4 g de fibra e 2,2 g de gordura.
Lentilhas Cozidas (Fervidas, Sem Sal): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Lentilhas Cozidas (Fervidas, Sem Sal) tem 116 calorias por 100 g, com 9,0 g de proteína, 20,1 g de hidratos de carbono, 7,9 g de fibra e 0,4 g de gordura.
Fubá Amarelo (Navajo): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Fubá Amarelo (Navajo) tem 384 calorias por 100 g, com 9,8 g de proteína, 72,9 g de hidratos de carbono, 9,4 g de fibra e 5,9 g de gordura.
Coco Seco Doce: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Coco Seco Doce tem 443 calorias por 100 g, com 3,4 g de proteína, 40,9 g de hidratos de carbono, 4,5 g de fibra e 31,7 g de gordura.
Costela de Cordeiro (Assada Rápida): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Costela de Cordeiro (Assada Rápida) tem 253 calorias por 100 g, com 22,1 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 18,3 g de gordura.
Língua de Boi Cozida (Cozida em Fervura): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Língua de Boi Cozida (Cozida em Fervura) tem 284 calorias por 100 g, com 19,3 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 22,3 g de gordura.
Maçã Desidratada: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Maçã Desidratada tem 243 calorias por 100 g, com 0,9 g de proteína, 65,9 g de hidratos de carbono, 8,7 g de fibra e 0,3 g de gordura.
Fatias de Presunto Curado (Frito na Frigideira): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Fatias de Presunto Curado (Frito na Frigideira) tem 125 calorias por 100 g, com 18,6 g de proteína, 1,7 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 5,0 g de gordura.
Suco V8 V-Fusion Morango Banana: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Suco V8 V-Fusion Morango Banana tem 49 calorias por 100 g, com 0,4 g de proteína, 11,8 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Garoupa Cozida (Calor Seco): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Garoupa Cozida (Calor Seco) tem 118 calorias por 100 g, com 24,8 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 1,3 g de gordura.
Asa de Frango Crua (Só Carne): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Asa de Frango Crua (Só Carne) tem 126 calorias por 100 g, com 22,0 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 3,5 g de gordura.
Batata Frita Palito (Congelada, Assada no Forno): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Batata Frita Palito (Congelada, Assada no Forno) tem 194 calorias por 100 g, com 2,9 g de proteína, 31,7 g de hidratos de carbono, 2,8 g de fibra e 6,8 g de gordura.
Sopa de Caldo de Carne (Preparada com Cubos): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Sopa de Caldo de Carne (Preparada com Cubos) tem 3 calorias por 100 g, com 0,2 g de proteína, 0,3 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,1 g de gordura.
Leite Evaporado (Com Vitamina D): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Leite Evaporado (Com Vitamina D) tem 134 calorias por 100 g, com 6,8 g de proteína, 10,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 7,6 g de gordura.
Maracujá Roxo Cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Maracujá Roxo Cru tem 97 calorias por 100 g, com 2,2 g de proteína, 23,4 g de hidratos de carbono, 10,4 g de fibra e 0,7 g de gordura.
Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Macarrão com Legumes (Enriquecido, Cozido) tem 128 calorias por 100 g, com 4,5 g de proteína, 26,6 g de hidratos de carbono, 4,3 g de fibra e 0,1 g de gordura.
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