O Blog Nutrola: Atalhos para o Corpo dos Seus Sonhos — Página 69
Vamos ser honestos: a maioria dos conselhos nutricionais são chatos, complicados e impossíveis de seguir. Estamos aqui para mudar isso. Pegue os atalhos, segredos e rituais baseados em ciência que fazem alcançar seus objetivos parecer uma vantagem injusta.
Cereal Blueberry Mini Spooners: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cereal Blueberry Mini Spooners tem 350 calorias por 100 g, com 8,8 g de proteína, 79,4 g de hidratos de carbono, 10,3 g de fibra e 1,9 g de gordura.
Filé Mignon de Carne Cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Filé Mignon de Carne Cru tem 139 calorias por 100 g, com 21,9 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 5,7 g de gordura.
Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Bolo inglês (Pan de Torta Salvadorenho) tem 390 calorias por 100 g, com 7,1 g de proteína, 51,3 g de hidratos de carbono, 1,7 g de fibra e 17,4 g de gordura.
Pimentões verdes doces crus: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pimentões verdes doces crus tem 20 calorias por 100 g, com 0,9 g de proteína, 4,6 g de hidratos de carbono, 1,7 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Leite com baixo teor de sódio: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Leite com baixo teor de sódio tem 61 calorias por 100 g, com 3,1 g de proteína, 4,5 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 3,5 g de gordura.
Pernil de presunto curado (cru): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pernil de presunto curado (cru) tem 91 calorias por 100 g, com 18,6 g de proteína, 0,7 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 1,9 g de gordura.
Pêra Bartlett (crua): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pêra Bartlett (crua) tem 57 calorias por 100 g, com 0,4 g de proteína, 15,1 g de hidratos de carbono, 3,1 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Filé mignon bovino da Nova Zelândia (cru): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Filé mignon bovino da Nova Zelândia (cru) tem 146 calorias por 100 g, com 21,0 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 6,9 g de gordura.
Bacon cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Bacon cozido tem 548 calorias por 100 g, com 35,7 g de proteína, 1,4 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 43,3 g de gordura.
Açúcar mascavo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Açúcar mascavo tem 380 calorias por 100 g, com 0,1 g de proteína, 98,1 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Repolho savoy (cozido): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Repolho savoy (cozido) tem 24 calorias por 100 g, com 1,8 g de proteína, 5,4 g de hidratos de carbono, 2,8 g de fibra e 0,1 g de gordura.
Óleo de caroço de damasco: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Óleo de caroço de damasco tem 884 calorias por 100 g, com 0,0 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 100,0 g de gordura.
Manteiga de amendoim cremosa com sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Manteiga de amendoim cremosa com sal tem 597 calorias por 100 g, com 22,5 g de proteína, 22,3 g de hidratos de carbono, 4,8 g de fibra e 51,1 g de gordura.
Xarope de frutas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Xarope de frutas tem 341 calorias por 100 g, com 0,0 g de proteína, 85,1 g de hidratos de carbono, 0,1 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Bebida em Pó de Laranja com Baixas Calorias: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Bebida em Pó de Laranja com Baixas Calorias tem 217 calorias por 100 g, com 3,6 g de proteína, 85,9 g de hidratos de carbono, 3,8 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Couve-flor Cozida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Couve-flor Cozida tem 23 calorias por 100 g, com 1,8 g de proteína, 4,1 g de hidratos de carbono, 2,3 g de fibra e 0,5 g de gordura.
Bebida em Pó de Proteína de Soro de Leite: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Bebida em Pó de Proteína de Soro de Leite tem 352 calorias por 100 g, com 78,1 g de proteína, 6,3 g de hidratos de carbono, 3,1 g de fibra e 1,6 g de gordura.
Pimentões Vermelhos Doces Congelados: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pimentões Vermelhos Doces Congelados tem 20 calorias por 100 g, com 1,1 g de proteína, 4,5 g de hidratos de carbono, 1,6 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Muffin Inglês Integral: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Muffin Inglês Integral tem 203 calorias por 100 g, com 8,8 g de proteína, 40,4 g de hidratos de carbono, 6,7 g de fibra e 2,1 g de gordura.
Cogumelos Crimini ou Marrons Crus: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cogumelos Crimini ou Marrons Crus tem 22 calorias por 100 g, com 2,5 g de proteína, 4,3 g de hidratos de carbono, 0,6 g de fibra e 0,1 g de gordura.
Bala Dura: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Bala Dura tem 394 calorias por 100 g, com 0,0 g de proteína, 98,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,2 g de gordura.
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