O Blog Nutrola: Atalhos para o Corpo dos Seus Sonhos — Página 70
Vamos ser honestos: a maioria dos conselhos nutricionais são chatos, complicados e impossíveis de seguir. Estamos aqui para mudar isso. Pegue os atalhos, segredos e rituais baseados em ciência que fazem alcançar seus objetivos parecer uma vantagem injusta.
Mix de Castanhas Torradas Secas com Sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Mix de Castanhas Torradas Secas com Sal tem 594 calorias por 100 g, com 17,3 g de proteína, 25,4 g de hidratos de carbono, 9,0 g de fibra e 51,5 g de gordura.
Vinagre de Maçã: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Vinagre de Maçã tem 21 calorias por 100 g, com 0,0 g de proteína, 0,9 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Halibute Cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Halibute Cozido tem 111 calorias por 100 g, com 22,5 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 1,6 g de gordura.
Rosbife enlatado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Rosbife enlatado tem 153 calorias por 100 g, com 22,9 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 6,1 g de gordura.
Maçãs silvestres cruas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Maçãs silvestres cruas tem 76 calorias por 100 g, com 0,4 g de proteína, 19,9 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,3 g de gordura.
Massa seca de ovo com espinafre: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Massa seca de ovo com espinafre tem 382 calorias por 100 g, com 14,6 g de proteína, 70,3 g de hidratos de carbono, 6,8 g de fibra e 4,5 g de gordura.
Frango frito carne clara com pele: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Frango frito carne clara com pele tem 277 calorias por 100 g, com 23,6 g de proteína, 9,5 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 15,4 g de gordura.
Esturjão cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Esturjão cozido tem 135 calorias por 100 g, com 20,7 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 5,2 g de gordura.
Peixe sheepshead cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Peixe sheepshead cru tem 108 calorias por 100 g, com 20,2 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 2,4 g de gordura.
Milkshake de chocolate: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Milkshake de chocolate tem 119 calorias por 100 g, com 3,0 g de proteína, 21,1 g de hidratos de carbono, 0,3 g de fibra e 2,7 g de gordura.
Cereal de aveia Gerber (seco): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cereal de aveia Gerber (seco) tem 396 calorias por 100 g, com 10,9 g de proteína, 73,6 g de hidratos de carbono, 7,0 g de fibra e 6,4 g de gordura.
Omelete de ovo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Omelete de ovo tem 154 calorias por 100 g, com 10,6 g de proteína, 0,6 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 11,7 g de gordura.
Sanduíche submarino de peru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Sanduíche submarino de peru tem 147 calorias por 100 g, com 9,1 g de proteína, 22,4 g de hidratos de carbono, 1,3 g de fibra e 2,3 g de gordura.
Cereal matinal Post Selects de mirtilo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cereal matinal Post Selects de mirtilo tem 395 calorias por 100 g, com 6,5 g de proteína, 81,6 g de hidratos de carbono, 4,7 g de fibra e 5,3 g de gordura.
Tilápia cozida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Tilápia cozida tem 128 calorias por 100 g, com 26,1 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 2,6 g de gordura.
Milho Navajo Seco: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Milho Navajo Seco tem 386 calorias por 100 g, com 9,9 g de proteína, 74,9 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 5,2 g de gordura.
Recheio de Torta de Mirtilo (enlatado): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Recheio de Torta de Mirtilo (enlatado) tem 181 calorias por 100 g, com 0,4 g de proteína, 44,4 g de hidratos de carbono, 2,6 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Couve Manteiga Picada Congelada (crua): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Couve Manteiga Picada Congelada (crua) tem 33 calorias por 100 g, com 2,7 g de proteína, 6,5 g de hidratos de carbono, 3,6 g de fibra e 0,4 g de gordura.
Café Expresso (preparado em restaurante): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Café Expresso (preparado em restaurante) tem 9 calorias por 100 g, com 0,1 g de proteína, 1,7 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Cabaça Calabash Cozida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Cabaça Calabash Cozida tem 13 calorias por 100 g, com 0,6 g de proteína, 3,1 g de hidratos de carbono, 1,2 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Castanhas-d'água Chinesas Enlatadas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Castanhas-d'água Chinesas Enlatadas tem 50 calorias por 100 g, com 0,9 g de proteína, 12,3 g de hidratos de carbono, 2,5 g de fibra e 0,1 g de gordura.
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