O Blog Nutrola: Atalhos para o Corpo dos Seus Sonhos — Página 94
Vamos ser honestos: a maioria dos conselhos nutricionais são chatos, complicados e impossíveis de seguir. Estamos aqui para mudar isso. Pegue os atalhos, segredos e rituais baseados em ciência que fazem alcançar seus objetivos parecer uma vantagem injusta.
Patê de presunto e queijo: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Patê de presunto e queijo tem 245 calorias por 100 g, com 16,2 g de proteína, 2,3 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 18,5 g de gordura.
Aspargos cozidos: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Aspargos cozidos tem 22 calorias por 100 g, com 2,4 g de proteína, 4,1 g de hidratos de carbono, 2,0 g de fibra e 0,2 g de gordura.
Biscoitos água e sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Biscoitos água e sal tem 384 calorias por 100 g, com 7,1 g de proteína, 72,8 g de hidratos de carbono, 7,1 g de fibra e 7,1 g de gordura.
Amêndoas assadas com mel: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Amêndoas assadas com mel tem 594 calorias por 100 g, com 18,2 g de proteína, 27,9 g de hidratos de carbono, 13,7 g de fibra e 49,9 g de gordura.
Lombo de porco cru melhorado: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Lombo de porco cru melhorado tem 106 calorias por 100 g, com 20,4 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 2,1 g de gordura.
Chirivias cozidas com sal: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Chirivias cozidas com sal tem 71 calorias por 100 g, com 1,3 g de proteína, 17,0 g de hidratos de carbono, 4,0 g de fibra e 0,3 g de gordura.
Peito de frango frito com pele e farinha: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Peito de frango frito com pele e farinha tem 222 calorias por 100 g, com 31,8 g de proteína, 1,6 g de hidratos de carbono, 0,1 g de fibra e 8,9 g de gordura.
Leite achocolatado integral com vitaminas A e D: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Leite achocolatado integral com vitaminas A e D tem 83 calorias por 100 g, com 3,2 g de proteína, 10,3 g de hidratos de carbono, 0,8 g de fibra e 3,4 g de gordura.
Atum bluefin cru: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Atum bluefin cru tem 144 calorias por 100 g, com 23,3 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 4,9 g de gordura.
Sopa de Frango com Arroz (enlatada): Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Sopa de Frango com Arroz (enlatada) tem 53 calorias por 100 g, com 5,1 g de proteína, 5,4 g de hidratos de carbono, 0,4 g de fibra e 1,3 g de gordura.
Biscoitos Ladyfinger com Limão: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Biscoitos Ladyfinger com Limão tem 365 calorias por 100 g, com 10,6 g de proteína, 59,7 g de hidratos de carbono, 1,0 g de fibra e 9,1 g de gordura.
Leite de Soja com Chocolate Light: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Leite de Soja com Chocolate Light tem 47 calorias por 100 g, com 2,1 g de proteína, 8,2 g de hidratos de carbono, 0,7 g de fibra e 0,6 g de gordura.
Chrysanthemum Guirlanda Cozida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Chrysanthemum Guirlanda Cozida tem 20 calorias por 100 g, com 1,6 g de proteína, 4,3 g de hidratos de carbono, 2,3 g de fibra e 0,1 g de gordura.
Peixe Smelt Arco-Íris Cozido: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Peixe Smelt Arco-Íris Cozido tem 124 calorias por 100 g, com 22,6 g de proteína, 0,0 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 3,1 g de gordura.
Bebida de Suco de Cranberry e Maçã com Baixas Calorias: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Bebida de Suco de Cranberry e Maçã com Baixas Calorias tem 19 calorias por 100 g, com 0,1 g de proteína, 4,7 g de hidratos de carbono, 0,1 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Tempero Original para Taco: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Tempero Original para Taco tem 322 calorias por 100 g, com 4,5 g de proteína, 58,0 g de hidratos de carbono, 13,3 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Vinho Light: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Vinho Light tem 49 calorias por 100 g, com 0,1 g de proteína, 1,2 g de hidratos de carbono, 0,0 g de fibra e 0,0 g de gordura.
Molho para Salada Coleslaw com Gordura Reduzida: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Molho para Salada Coleslaw com Gordura Reduzida tem 329 calorias por 100 g, com 0,0 g de proteína, 40,0 g de hidratos de carbono, 0,4 g de fibra e 20,0 g de gordura.
Pescada do Atlântico Empanada e Frita: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Pescada do Atlântico Empanada e Frita tem 221 calorias por 100 g, com 18,2 g de proteína, 7,5 g de hidratos de carbono, 0,4 g de fibra e 12,7 g de gordura.
Molho Tártaro: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Molho Tártaro tem 211 calorias por 100 g, com 1,0 g de proteína, 13,3 g de hidratos de carbono, 0,5 g de fibra e 16,7 g de gordura.
Framboesas Congeladas Adoçadas: Calorias e Informação Nutricional (por 100 g)
Framboesas Congeladas Adoçadas tem 103 calorias por 100 g, com 0,7 g de proteína, 26,2 g de hidratos de carbono, 4,4 g de fibra e 0,2 g de gordura.
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