El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 153

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Salsa de tomate enlatada con hierbas y queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salsa de tomate enlatada con hierbas y queso tiene 59 calorías por 100 g, con 2,1 g de proteína, 10,2 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 1,9 g de grasa.

Frijoles refritos (On The Border): calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles refritos (On The Border) tiene 144 calorías por 100 g, con 7,3 g de proteína, 17,5 g de carbohidratos, 8,2 g de fibra y 5,0 g de grasa.

Frijoles blancos cocidos (germinados, sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles blancos cocidos (germinados, sin sal) tiene 78 calorías por 100 g, con 7,1 g de proteína, 15,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Tomates rojos maduros enlatados (sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Tomates rojos maduros enlatados (sin sal) tiene 16 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 3,5 g de carbohidratos, 1,9 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Chips de soya salados: calorías e información nutricional (por 100 g)

Chips de soya salados tiene 385 calorías por 100 g, con 26,5 g de proteína, 53,1 g de carbohidratos, 3,5 g de fibra y 7,3 g de grasa.

Pierna de ternera empanizada y frita: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pierna de ternera empanizada y frita tiene 216 calorías por 100 g, con 28,4 g de proteína, 9,8 g de carbohidratos, 0,2 g de fibra y 6,3 g de grasa.

Pecho de ternera estofado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pecho de ternera estofado tiene 282 calorías por 100 g, con 25,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 18,9 g de grasa.

Frijoles rojos enlatados bajos en sodio: calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles rojos enlatados bajos en sodio tiene 81 calorías por 100 g, con 5,2 g de proteína, 14,8 g de carbohidratos, 5,3 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Frijoles rojos cocidos con sal: calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles rojos cocidos con sal tiene 127 calorías por 100 g, con 8,7 g de proteína, 22,8 g de carbohidratos, 6,4 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Sopa condensada de fideos con carne de res: calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa condensada de fideos con carne de res tiene 67 calorías por 100 g, con 3,9 g de proteína, 7,2 g de carbohidratos, 0,6 g de fibra y 2,5 g de grasa.

Albaricoques secos sulfitados: calorías e información nutricional (por 100 g)

Albaricoques secos sulfitados tiene 241 calorías por 100 g, con 3,4 g de proteína, 62,6 g de carbohidratos, 7,3 g de fibra y 0,5 g de grasa.

Pastelito bajo en grasa con glaseado y fibra: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pastelito bajo en grasa con glaseado y fibra tiene 412 calorías por 100 g, con 3,7 g de proteína, 74,3 g de carbohidratos, 14,9 g de fibra y 11,1 g de grasa.

Pollo guisado con piel: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pollo guisado con piel tiene 285 calorías por 100 g, con 26,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 18,9 g de grasa.

Frijoles moth cocidos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles moth cocidos tiene 117 calorías por 100 g, con 7,8 g de proteína, 21,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Alitas de pollo fritas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Alitas de pollo fritas tiene 211 calorías por 100 g, con 30,1 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,2 g de grasa.

Frijoles cowpeas con cerdo (enlatados): calorías e información nutricional (por 100 g)

Frijoles cowpeas con cerdo (enlatados) tiene 83 calorías por 100 g, con 2,7 g de proteína, 16,5 g de carbohidratos, 3,3 g de fibra y 1,6 g de grasa.

Cacahuates tostados en aceite (sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cacahuates tostados en aceite (sin sal) tiene 599 calorías por 100 g, con 28,0 g de proteína, 15,3 g de carbohidratos, 9,4 g de fibra y 52,5 g de grasa.

Pastel danés de canela: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pastel danés de canela tiene 403 calorías por 100 g, con 7,0 g de proteína, 44,6 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 22,4 g de grasa.

Carne molida de res (90% magra, cocida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne molida de res (90% magra, cocida) tiene 230 calorías por 100 g, con 28,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 12,0 g de grasa.

Carne de res curada y ahumada picada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne de res curada y ahumada picada tiene 133 calorías por 100 g, con 20,2 g de proteína, 1,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,4 g de grasa.

Pavo molido (sin grasa, cocido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pavo molido (sin grasa, cocido) tiene 151 calorías por 100 g, con 31,7 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,7 g de grasa.

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