El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 155

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Soja tostada y salada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Soja tostada y salada tiene 469 calorías por 100 g, con 38,5 g de proteína, 30,2 g de carbohidratos, 17,7 g de fibra y 25,4 g de grasa.

Nueces de macadamia crudas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Nueces de macadamia crudas tiene 718 calorías por 100 g, con 7,9 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos, 8,6 g de fibra y 75,8 g de grasa.

Chorizo de cerdo cocido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Chorizo de cerdo cocido tiene 346 calorías por 100 g, con 19,3 g de proteína, 2,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 28,1 g de grasa.

Salsa picante: calorías e información nutricional (por 100 g)

Salsa picante tiene 11 calorías por 100 g, con 0,5 g de proteína, 1,8 g de carbohidratos, 0,3 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Pan de avena tostado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pan de avena tostado tiene 292 calorías por 100 g, con 9,2 g de proteína, 52,7 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 4,8 g de grasa.

Bebida de jugo de frutas para niños: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bebida de jugo de frutas para niños tiene 347 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 86,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Sopa de frijoles y cerdo (concentrada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de frijoles y cerdo (concentrada) tiene 129 calorías por 100 g, con 5,9 g de proteína, 17,0 g de carbohidratos, 5,9 g de fibra y 4,4 g de grasa.

Lechuga hoja roja (cruda): calorías e información nutricional (por 100 g)

Lechuga hoja roja (cruda) tiene 13 calorías por 100 g, con 1,3 g de proteína, 2,3 g de carbohidratos, 0,9 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Jarabe para panqueques (mezcla 2% maple): calorías e información nutricional (por 100 g)

Jarabe para panqueques (mezcla 2% maple) tiene 265 calorías por 100 g, con 0,0 g de proteína, 69,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Grasa de costura de res Wagyu cruda (Aust. mármol 9): calorías e información nutricional (por 100 g)

Grasa de costura de res Wagyu cruda (Aust. mármol 9) tiene 627 calorías por 100 g, con 5,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 67,3 g de grasa.

Cereal instantáneo de sémola de maíz (sabor cheddar): calorías e información nutricional (por 100 g)

Cereal instantáneo de sémola de maíz (sabor cheddar) tiene 363 calorías por 100 g, con 9,0 g de proteína, 73,0 g de carbohidratos, 4,2 g de fibra y 5,5 g de grasa.

Molleja de cordero de Nueva Zelanda cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Molleja de cordero de Nueva Zelanda cruda tiene 72 calorías por 100 g, con 11,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,2 g de grasa.

Muslo de pollo crudo con piel: calorías e información nutricional (por 100 g)

Muslo de pollo crudo con piel tiene 161 calorías por 100 g, con 18,1 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 9,2 g de grasa.

Capón de pollo (asado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Capón de pollo (asado) tiene 229 calorías por 100 g, con 29,0 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 11,7 g de grasa.

Ejotes amarillos (enlatados, sin sal añadida): calorías e información nutricional (por 100 g)

Ejotes amarillos (enlatados, sin sal añadida) tiene 20 calorías por 100 g, con 1,1 g de proteína, 4,5 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Queso tipo brick: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso tipo brick tiene 371 calorías por 100 g, con 23,2 g de proteína, 2,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 29,7 g de grasa.

Rábanos orientales cocidos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Rábanos orientales cocidos tiene 17 calorías por 100 g, con 0,7 g de proteína, 3,4 g de carbohidratos, 1,6 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Succotash (maíz y habas lima, cocido, con sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Succotash (maíz y habas lima, cocido, con sal) tiene 93 calorías por 100 g, con 4,3 g de proteína, 19,9 g de carbohidratos, 4,1 g de fibra y 0,9 g de grasa.

Queso Camembert: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso Camembert tiene 300 calorías por 100 g, con 19,8 g de proteína, 0,5 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 24,3 g de grasa.

Batata Horneada (congelada, sin sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Batata Horneada (congelada, sin sal) tiene 100 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 23,4 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Pepinillos Ácidos (de pepino): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pepinillos Ácidos (de pepino) tiene 11 calorías por 100 g, con 0,3 g de proteína, 2,3 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 0,2 g de grasa.

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