El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 182

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Flan de huevo (preparado con leche al 2%): calorías e información nutricional (por 100 g)

Flan de huevo (preparado con leche al 2%) tiene 112 calorías por 100 g, con 4,1 g de proteína, 17,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 2,8 g de grasa.

Granada: calorías e información nutricional (por 100 g)

Granada tiene 83 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 18,7 g de carbohidratos, 4,0 g de fibra y 1,2 g de grasa.

Especia para pastel de calabaza: calorías e información nutricional (por 100 g)

Especia para pastel de calabaza tiene 342 calorías por 100 g, con 5,8 g de proteína, 69,3 g de carbohidratos, 14,8 g de fibra y 12,6 g de grasa.

Biscuit de desayuno con salchicha, huevo y queso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Biscuit de desayuno con salchicha, huevo y queso tiene 324 calorías por 100 g, con 9,5 g de proteína, 21,6 g de carbohidratos, 2,0 g de fibra y 22,1 g de grasa.

Barra de toffee Hershey's Skor: calorías e información nutricional (por 100 g)

Barra de toffee Hershey's Skor tiene 541 calorías por 100 g, con 3,1 g de proteína, 63,7 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 30,4 g de grasa.

Dátiles Deglet Noor: calorías e información nutricional (por 100 g)

Dátiles Deglet Noor tiene 282 calorías por 100 g, con 2,5 g de proteína, 75,0 g de carbohidratos, 8,0 g de fibra y 0,4 g de grasa.

Croissant de mantequilla: calorías e información nutricional (por 100 g)

Croissant de mantequilla tiene 406 calorías por 100 g, con 8,2 g de proteína, 45,8 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra y 21,0 g de grasa.

Polvo para bebida sabor fruta (bajo en calorías, con vitaminas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Polvo para bebida sabor fruta (bajo en calorías, con vitaminas) tiene 227 calorías por 100 g, con 0,3 g de proteína, 91,0 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Trigo Khorasan cocido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Trigo Khorasan cocido tiene 132 calorías por 100 g, con 5,7 g de proteína, 27,6 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Espagueti con salsa de carne (congelado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Espagueti con salsa de carne (congelado) tiene 90 calorías por 100 g, con 5,0 g de proteína, 15,2 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 1,0 g de grasa.

Lasaña italiana con carne de restaurante: calorías e información nutricional (por 100 g)

Lasaña italiana con carne de restaurante tiene 185 calorías por 100 g, con 10,8 g de proteína, 11,4 g de carbohidratos, 1,5 g de fibra y 10,7 g de grasa.

Queso mozzarella bajo en humedad y parcialmente descremado (rallado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso mozzarella bajo en humedad y parcialmente descremado (rallado) tiene 304 calorías por 100 g, con 23,6 g de proteína, 8,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 19,7 g de grasa.

Atún claro (enlatado en agua, sin sal, escurrido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Atún claro (enlatado en agua, sin sal, escurrido) tiene 116 calorías por 100 g, con 25,5 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,8 g de grasa.

Cereal de trigo inflado Quaker: calorías e información nutricional (por 100 g)

Cereal de trigo inflado Quaker tiene 366 calorías por 100 g, con 16,3 g de proteína, 76,4 g de carbohidratos, 9,4 g de fibra y 2,1 g de grasa.

Requesón sin grasa (cuajada grande o pequeña, seco, sin crema): calorías e información nutricional (por 100 g)

Requesón sin grasa (cuajada grande o pequeña, seco, sin crema) tiene 72 calorías por 100 g, con 10,3 g de proteína, 6,7 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Pan de ajo congelado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pan de ajo congelado tiene 350 calorías por 100 g, con 8,4 g de proteína, 41,7 g de carbohidratos, 2,5 g de fibra y 16,6 g de grasa.

Donut de bizcocho cubierto de chocolate: calorías e información nutricional (por 100 g)

Donut de bizcocho cubierto de chocolate tiene 452 calorías por 100 g, con 4,9 g de proteína, 51,3 g de carbohidratos, 1,9 g de fibra y 25,3 g de grasa.

Dulce Toblerone de chocolate con leche: calorías e información nutricional (por 100 g)

Dulce Toblerone de chocolate con leche tiene 489 calorías por 100 g, con 5,7 g de proteína, 61,2 g de carbohidratos, 2,5 g de fibra y 28,6 g de grasa.

Pecho de res curado (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pecho de res curado (crudo) tiene 198 calorías por 100 g, con 14,7 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 14,9 g de grasa.

Tofu sedoso: calorías e información nutricional (por 100 g)

Tofu sedoso tiene 55 calorías por 100 g, con 4,8 g de proteína, 2,9 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 2,7 g de grasa.

Alcachofa globe cocida: calorías e información nutricional (por 100 g)

Alcachofa globe cocida tiene 51 calorías por 100 g, con 2,9 g de proteína, 11,4 g de carbohidratos, 5,7 g de fibra y 0,3 g de grasa.

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