El Blog de Nutrola: Atajos hacia Tu Cuerpo Soñado — Página 77

Seamos honestos: la mayoría de los consejos nutricionales son aburridos, torpes e imposibles de seguir. Estamos aquí para cambiar eso. Obtén los atajos, secretos y rituales respaldados por la ciencia que hacen que alcanzar tus metas se sienta como una ventaja injusta.

Carne de venado molida cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Carne de venado molida cruda tiene 157 calorías por 100 g, con 21,8 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,1 g de grasa.

Pasta sin gluten cocida (maíz y quinoa): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pasta sin gluten cocida (maíz y quinoa) tiene 152 calorías por 100 g, con 3,2 g de proteína, 31,1 g de carbohidratos, 3,3 g de fibra y 2,1 g de grasa.

Jugo de lima crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Jugo de lima crudo tiene 25 calorías por 100 g, con 0,4 g de proteína, 8,4 g de carbohidratos, 0,4 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Corazón de ternera estofado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Corazón de ternera estofado tiene 186 calorías por 100 g, con 29,1 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,8 g de grasa.

Galletas de mantequilla de maní (Archway): calorías e información nutricional (por 100 g)

Galletas de mantequilla de maní (Archway) tiene 480 calorías por 100 g, con 9,0 g de proteína, 58,5 g de carbohidratos, 2,8 g de fibra y 24,3 g de grasa.

Brócoli congelado cocido (con sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Brócoli congelado cocido (con sal) tiene 28 calorías por 100 g, con 3,1 g de proteína, 5,3 g de carbohidratos, 3,0 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Caldo de pescado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Caldo de pescado tiene 16 calorías por 100 g, con 2,0 g de proteína, 0,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,6 g de grasa.

Setas shiitake cocidas (con sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Setas shiitake cocidas (con sal) tiene 56 calorías por 100 g, con 1,6 g de proteína, 14,4 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Pudín de tapioca (preparado con leche al 2%): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pudín de tapioca (preparado con leche al 2%) tiene 105 calorías por 100 g, con 2,9 g de proteína, 19,6 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,7 g de grasa.

Helado de chocolate y caramelo sin azúcar añadido: calorías e información nutricional (por 100 g)

Helado de chocolate y caramelo sin azúcar añadido tiene 151 calorías por 100 g, con 3,5 g de proteína, 25,2 g de carbohidratos, 1,0 g de fibra y 5,8 g de grasa.

Bistec de falda interior de res (crudo): calorías e información nutricional (por 100 g)

Bistec de falda interior de res (crudo) tiene 164 calorías por 100 g, con 21,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 8,8 g de grasa.

Hojas de achicoria crudas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Hojas de achicoria crudas tiene 23 calorías por 100 g, con 1,7 g de proteína, 4,7 g de carbohidratos, 4,0 g de fibra y 0,3 g de grasa.

Sopa de caldo de pollo (mezcla seca, preparada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de caldo de pollo (mezcla seca, preparada) tiene 4 calorías por 100 g, con 0,3 g de proteína, 0,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,2 g de grasa.

Pierna de cerdo cruda (jamón), mitad de jarrete: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pierna de cerdo cruda (jamón), mitad de jarrete tiene 193 calorías por 100 g, con 19,9 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 12,0 g de grasa.

Bebida láctea malteada natural en polvo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Bebida láctea malteada natural en polvo tiene 428 calorías por 100 g, con 14,3 g de proteína, 71,2 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra y 9,5 g de grasa.

Relleno de pan preparado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Relleno de pan preparado tiene 195 calorías por 100 g, con 2,7 g de proteína, 18,8 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 12,1 g de grasa.

Pecho de ternera cocido (con grasa): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pecho de ternera cocido (con grasa) tiene 521 calorías por 100 g, con 9,4 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 53,4 g de grasa.

Calabacín de verano congelado (cuello curvo y cuello recto): calorías e información nutricional (por 100 g)

Calabacín de verano congelado (cuello curvo y cuello recto) tiene 20 calorías por 100 g, con 0,8 g de proteína, 4,8 g de carbohidratos, 1,2 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Sopa de caldo de pollo concentrado (enlatada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Sopa de caldo de pollo concentrado (enlatada) tiene 31 calorías por 100 g, con 4,4 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 1,0 g de grasa.

Barra de helado cubierta de chocolate y nueces: calorías e información nutricional (por 100 g)

Barra de helado cubierta de chocolate y nueces tiene 303 calorías por 100 g, con 5,6 g de proteína, 11,9 g de carbohidratos, 1,1 g de fibra y 25,8 g de grasa.

Pan de salvado de avena reducido en calorías tostado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Pan de salvado de avena reducido en calorías tostado tiene 239 calorías por 100 g, con 9,5 g de proteína, 49,2 g de carbohidratos, 14,3 g de fibra y 3,8 g de grasa.

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