Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 106
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Bistecca di controfiletto con osso (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di controfiletto con osso (cruda) ha 155 calorie per 100 g, con 21,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,6 g di grassi.
Bistecca di spalla Denver (cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di spalla Denver (cotta, alla griglia) ha 236 calorie per 100 g, con 26,1 g di proteine, 0,4 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 14,4 g di grassi.
Carote cotte: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carote cotte ha 35 calorie per 100 g, con 0,8 g di proteine, 8,2 g di carboidrati, 3,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Arrosto di lonza di maiale (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di lonza di maiale (cotto) ha 199 calorie per 100 g, con 26,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,3 g di grassi.
Kumquat crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Kumquat crudo ha 71 calorie per 100 g, con 1,9 g di proteine, 15,9 g di carboidrati, 6,5 g di fibre e 0,9 g di grassi.
Salsiccia chorizo di maiale (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Salsiccia chorizo di maiale (cruda) ha 296 calorie per 100 g, con 13,6 g di proteine, 3,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 25,1 g di grassi.
Piselli del Congo cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Piselli del Congo cotti ha 121 calorie per 100 g, con 6,8 g di proteine, 23,3 g di carboidrati, 6,7 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Bistecca di fianco (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di fianco (cruda) ha 149 calorie per 100 g, con 21,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,3 g di grassi.
Bratwurst cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bratwurst cotto ha 333 calorie per 100 g, con 13,7 g di proteine, 2,9 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 29,2 g di grassi.
Burro di arachidi liscio (non salato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Burro di arachidi liscio (non salato) ha 598 calorie per 100 g, con 22,2 g di proteine, 22,3 g di carboidrati, 5,0 g di fibre e 51,4 g di grassi.
Coscia di agnello brasata (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di agnello brasata (cotta) ha 204 calorie per 100 g, con 29,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 9,5 g di grassi.
Cavolo rapa cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cavolo rapa cotto ha 29 calorie per 100 g, con 1,8 g di proteine, 6,7 g di carboidrati, 1,1 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Pollo intero arrosto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pollo intero arrosto ha 220 calorie per 100 g, con 24,0 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,1 g di grassi.
Arrosto di girello di manzo (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di girello di manzo (cotto) ha 185 calorie per 100 g, con 27,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,6 g di grassi.
Toast Melba semplice: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Toast Melba semplice ha 390 calorie per 100 g, con 12,1 g di proteine, 76,6 g di carboidrati, 6,3 g di fibre e 3,2 g di grassi.
Pancetta salata (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pancetta salata (cruda) ha 748 calorie per 100 g, con 5,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 80,5 g di grassi.
Petto di pollo (senza pelle, senza ossa, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Petto di pollo (senza pelle, senza ossa, alla griglia) ha 151 calorie per 100 g, con 30,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,2 g di grassi.
Zucca invernale Hubbard (cotta, schiacciata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucca invernale Hubbard (cotta, schiacciata) ha 30 calorie per 100 g, con 1,5 g di proteine, 6,5 g di carboidrati, 2,9 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Trota iridea (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Trota iridea (cotta) ha 168 calorie per 100 g, con 23,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,4 g di grassi.
Bratwurst di vitello (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bratwurst di vitello (cotto) ha 341 calorie per 100 g, con 14,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 31,7 g di grassi.
Taro cotto (con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Taro cotto (con sale) ha 142 calorie per 100 g, con 0,5 g di proteine, 34,6 g di carboidrati, 5,1 g di fibre e 0,1 g di grassi.
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