Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 223
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Salsiccia di tacchino (cruda, delicata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Salsiccia di tacchino (cruda, delicata) ha 169 calorie per 100 g, con 16,7 g di proteine, 0,9 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,4 g di grassi.
Cime di rapa crude: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cime di rapa crude ha 22 calorie per 100 g, con 3,2 g di proteine, 2,9 g di carboidrati, 2,7 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Coscia di agnello australiano arrosto (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di agnello australiano arrosto (cotta) ha 244 calorie per 100 g, con 25,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,1 g di grassi.
Bistecca di spalla di maiale alla griglia (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di spalla di maiale alla griglia (cotta) ha 227 calorie per 100 g, con 26,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 12,5 g di grassi.
Braciola di lonza di maiale saltata in padella (con osso): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Braciola di lonza di maiale saltata in padella (con osso) ha 238 calorie per 100 g, con 27,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 13,3 g di grassi.
Tagliatelle soba giapponesi secche: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Tagliatelle soba giapponesi secche ha 336 calorie per 100 g, con 14,4 g di proteine, 74,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,7 g di grassi.
Asparagi in Scatola (senza sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Asparagi in Scatola (senza sale) ha 15 calorie per 100 g, con 1,8 g di proteine, 2,5 g di carboidrati, 1,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Fagioli dall'Occhio Cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli dall'Occhio Cotti ha 116 calorie per 100 g, con 7,7 g di proteine, 20,8 g di carboidrati, 6,5 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Gamberetti d'Acqua Dolce Cotti: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Gamberetti d'Acqua Dolce Cotti ha 82 calorie per 100 g, con 16,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 1,2 g di grassi.
Cocktail di Succo di Verdura (a basso contenuto di sodio): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cocktail di Succo di Verdura (a basso contenuto di sodio) ha 19 calorie per 100 g, con 0,9 g di proteine, 3,8 g di carboidrati, 0,5 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Ricciola Cotta: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Ricciola Cotta ha 187 calorie per 100 g, con 29,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,7 g di grassi.
Succo di Mela (non zuccherato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Succo di Mela (non zuccherato) ha 46 calorie per 100 g, con 0,1 g di proteine, 11,3 g di carboidrati, 0,2 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Dorso di Pollo con Pelle (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Dorso di Pollo con Pelle (crudo) ha 319 calorie per 100 g, con 14,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 28,7 g di grassi.
Cavoletti di Bruxelles Cotti con Sale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cavoletti di Bruxelles Cotti con Sale ha 42 calorie per 100 g, con 3,6 g di proteine, 8,3 g di carboidrati, 4,1 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Pancia di Manzo (magro, crudo, selezionato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pancia di Manzo (magro, crudo, selezionato) ha 124 calorie per 100 g, con 21,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,6 g di grassi.
Fagioli Gialli (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli Gialli (crudi) ha 345 calorie per 100 g, con 22,0 g di proteine, 60,7 g di carboidrati, 25,1 g di fibre e 2,6 g di grassi.
Fagioli Great Northern (in scatola): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli Great Northern (in scatola) ha 114 calorie per 100 g, con 7,4 g di proteine, 21,0 g di carboidrati, 4,9 g di fibre e 0,4 g di grassi.
Bistecca di flank (scelta, cotta, alla griglia): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di flank (scelta, cotta, alla griglia) ha 194 calorie per 100 g, con 27,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 8,3 g di grassi.
Mais dolce bianco (in scatola, chicchi interi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Mais dolce bianco (in scatola, chicchi interi) ha 64 calorie per 100 g, con 1,9 g di proteine, 15,4 g di carboidrati, 1,7 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Farina di soia integrale tostata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Farina di soia integrale tostata ha 439 calorie per 100 g, con 38,1 g di proteine, 30,4 g di carboidrati, 9,7 g di fibre e 21,9 g di grassi.
Carote in scatola (senza sale aggiunto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carote in scatola (senza sale aggiunto) ha 25 calorie per 100 g, con 0,6 g di proteine, 5,5 g di carboidrati, 1,5 g di fibre e 0,2 g di grassi.
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