Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 221
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Prosciutto affumicato al miele (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prosciutto affumicato al miele (cotto) ha 122 calorie per 100 g, con 17,9 g di proteine, 7,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,4 g di grassi.
Piselli e carote in scatola (senza sale aggiunto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Piselli e carote in scatola (senza sale aggiunto) ha 38 calorie per 100 g, con 2,2 g di proteine, 8,5 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Pane di crusca di riso tostato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pane di crusca di riso tostato ha 264 calorie per 100 g, con 9,7 g di proteine, 47,3 g di carboidrati, 5,3 g di fibre e 5,0 g di grassi.
Grits di mais bianco (secco, arricchito): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Grits di mais bianco (secco, arricchito) ha 370 calorie per 100 g, con 7,7 g di proteine, 79,1 g di carboidrati, 4,6 g di fibre e 1,8 g di grassi.
Salmonide chum (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Salmonide chum (cotto) ha 154 calorie per 100 g, con 25,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,8 g di grassi.
Fetta di prosciutto crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fetta di prosciutto crudo ha 164 calorie per 100 g, con 15,7 g di proteine, 1,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,8 g di grassi.
Carne di manzo magra rifilata (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne di manzo magra rifilata (cruda) ha 138 calorie per 100 g, con 22,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,5 g di grassi.
Pesce tamburo d'acqua dolce (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pesce tamburo d'acqua dolce (crudo) ha 119 calorie per 100 g, con 17,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,9 g di grassi.
Arrosto di controfiletto di manzo (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di controfiletto di manzo (crudo) ha 128 calorie per 100 g, con 23,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,8 g di grassi.
Zucchero turbinado: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucchero turbinado ha 399 calorie per 100 g, con 0,0 g di proteine, 99,8 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.
Trota fario (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Trota fario (cruda) ha 110 calorie per 100 g, con 21,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,7 g di grassi.
Arrosto di manzo top round (selezionato, crudo, solo magro): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Arrosto di manzo top round (selezionato, crudo, solo magro) ha 123 calorie per 100 g, con 23,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,4 g di grassi.
Bolar blade di manzo neozelandese (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bolar blade di manzo neozelandese (crudo) ha 129 calorie per 100 g, con 22,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,5 g di grassi.
Bistecca di bottom round brasata (selezionata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di bottom round brasata (selezionata) ha 240 calorie per 100 g, con 32,7 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,2 g di grassi.
Pretzel senza glutine: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pretzel senza glutine ha 389 calorie per 100 g, con 3,5 g di proteine, 78,6 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 6,7 g di grassi.
Zucca butternut cruda: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucca butternut cruda ha 45 calorie per 100 g, con 1,0 g di proteine, 11,7 g di carboidrati, 2,0 g di fibre e 0,1 g di grassi.
Vongole in scatola con liquido: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Vongole in scatola con liquido ha 2 calorie per 100 g, con 0,4 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,0 g di grassi.
Pesce bianco cotto: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pesce bianco cotto ha 172 calorie per 100 g, con 24,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,5 g di grassi.
Yogurt scremato naturale: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Yogurt scremato naturale ha 56 calorie per 100 g, con 5,7 g di proteine, 7,7 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Fagioli rossi crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagioli rossi crudi ha 333 calorie per 100 g, con 23,6 g di proteine, 60,0 g di carboidrati, 24,9 g di fibre e 0,8 g di grassi.
Carne macinata di manzo (70/30, cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Carne macinata di manzo (70/30, cotta) ha 270 calorie per 100 g, con 25,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 17,9 g di grassi.
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