Il Blog Nutrola: Scorciatoie verso il Tuo Corpo dei Sogni — Pagina 74
Siamo onesti: la maggior parte dei consigli nutrizionali sono noiosi, macchinosi e impossibili da seguire. Siamo qui per cambiare tutto questo. Scopri le scorciatoie, i segreti e i rituali supportati dalla scienza che fanno sembrare il raggiungimento dei tuoi obiettivi un vantaggio sleale.
Agnello macinato (brasato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Agnello macinato (brasato) ha 192 calorie per 100 g, con 22,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,3 g di grassi.
Prezzemolo fresco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prezzemolo fresco ha 36 calorie per 100 g, con 3,0 g di proteine, 6,3 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 0,8 g di grassi.
Salmone rosa (crudo): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Salmone rosa (crudo) ha 127 calorie per 100 g, con 20,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 4,4 g di grassi.
Noci miste (tostate a secco, salate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Noci miste (tostate a secco, salate) ha 608 calorie per 100 g, con 18,0 g di proteine, 24,6 g di carboidrati, 7,1 g di fibre e 53,2 g di grassi.
Cubetti di agnello (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Cubetti di agnello (crudi) ha 134 calorie per 100 g, con 20,2 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,3 g di grassi.
Bistecca di controfiletto (in padella): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di controfiletto (in padella) ha 313 calorie per 100 g, con 28,8 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 21,1 g di grassi.
Spalla di agnello (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spalla di agnello (cotta) ha 296 calorie per 100 g, con 23,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 21,6 g di grassi.
Fagiolini gialli (cotti): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Fagiolini gialli (cotti) ha 35 calorie per 100 g, con 1,9 g di proteine, 7,9 g di carboidrati, 3,3 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Salsa barbecue (originale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Salsa barbecue (originale) ha 172 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 40,8 g di carboidrati, 0,4 g di fibre e 0,6 g di grassi.
Costata di manzo grande (arrosto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Costata di manzo grande (arrosto) ha 331 calorie per 100 g, con 23,5 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 25,5 g di grassi.
Pesce burro (cotto): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pesce burro (cotto) ha 187 calorie per 100 g, con 22,1 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 10,3 g di grassi.
Brasato di copertina di manzo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Brasato di copertina di manzo ha 359 calorie per 100 g, con 26,4 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 27,3 g di grassi.
Spirulina essiccata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Spirulina essiccata ha 290 calorie per 100 g, con 57,5 g di proteine, 23,9 g di carboidrati, 3,6 g di fibre e 7,7 g di grassi.
Coscia di tacchino (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Coscia di tacchino (cruda) ha 141 calorie per 100 g, con 20,0 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,8 g di grassi.
Chips di platano (salate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Chips di platano (salate) ha 531 calorie per 100 g, con 2,3 g di proteine, 63,8 g di carboidrati, 3,5 g di fibre e 29,6 g di grassi.
Prugna giava (cruda): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Prugna giava (cruda) ha 60 calorie per 100 g, con 0,7 g di proteine, 15,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Zucchetta estiva scallop (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Zucchetta estiva scallop (cotta) ha 16 calorie per 100 g, con 1,0 g di proteine, 3,3 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 0,2 g di grassi.
Salsa hoisin: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Salsa hoisin ha 220 calorie per 100 g, con 3,3 g di proteine, 44,1 g di carboidrati, 2,8 g di fibre e 3,4 g di grassi.
Girello di manzo (brasato): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Girello di manzo (brasato) ha 200 calorie per 100 g, con 35,6 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 5,3 g di grassi.
Pane di grano: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pane di grano ha 274 calorie per 100 g, con 10,7 g di proteine, 47,5 g di carboidrati, 4,0 g di fibre e 4,5 g di grassi.
Gallette di riso integrale con grano saraceno (non salate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Gallette di riso integrale con grano saraceno (non salate) ha 380 calorie per 100 g, con 9,0 g di proteine, 80,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,5 g di grassi.
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